肾精对人体的重要性：
对人生，对身体，对事业，对修道，都有直接关系。
肾精的大量亏损渠道，纵欲，熬夜，动怒。
损害最大的是：
纵欲说话会耗损精气，所以修行人多止语
行房一次需要7天时间恢复
男女精华结合在一起会孕育出新的生命
肾精男女都有，男人叫精液，女人叫白浊。
肾精损耗折损福报：
我们每天都在损耗肾精，我们的肾脏里有固定的肾精,身体相当于一盏油灯，里面的油就是肾精。每天说话、做事、思考、都会消耗肾精。
纵欲之后，肯定是补不过来的，然后就会耗损先天之精，先天之精耗完，就会从脊椎里面的脊髓耗损，脊髓耗完，就会耗损脑髓。
当耗损到脊髓时，身体会出现腰酸腿软的情况，耗损到脑髓。
记忆力减退，思维敏捷下降，迟钝，说话结巴，阳痿，阴阳虚，人会憔悴萎靡，会断子绝孙，已经不会有出息，会令人见了厌恶，更别说修道了。人会生大病，夭折。
相当于电脑的电源，电脑配置再高，没有电源也没用。肾精耗损会摧毁整个家族，令家族成员质量低下。
所以正教都会让人戒邪淫。
熬夜，不好的生活作息，伤精也非常严重。
人要遵循天道，该睡觉的时候要睡觉，否则就是逆天而行，各个器官都需要正常休息来新陈代谢。
输送营养排除垃圾更新血液。这些需要人在深度睡眠时完成。每个时间都有每个器官的当令，如果器官不能休息，身体会调动精气来保护身体。
人体的肾精就好比油灯里的油，如果我们只点灯不加油，那迟早会油尽灯枯
人到底能活多少年？
这是一个大家都非常关心的话题。中医将人体生命的极限称之为尽天年，天年是天赋予人生命的时间长度，在人体则表现为肾藏精的状态。
肾精有其特殊的功能就是主生长、生殖、生命。生长是指人体结构的生长成熟，人在青春期之前，肾精充盛，这时身体生长活跃，精力旺盛，而身体不被疾病所困扰。
假设把这段时间的肾藏精的状态定为100的话，到了20岁肾藏精的能力就减少了1/4，身体已经不再继续生长了。
而这时人体的生殖功能是最旺盛的，人体从15岁左右开始有生殖功能，一直到五六十岁生殖功能结束，也是由肾藏精的能力来决定的。
经云：“年四十，而阴气自半也。”到了40岁的时候，肾藏精的能力减半，这时生殖功能也开始走下坡；
到了60岁，肾藏精的能力还剩下1/4，生殖功能也完全衰竭；到了八九十岁时，肾不藏精，肾精衰竭，生命也将结束。
消耗肾精三大恶习
熬夜、手淫、房劳
就像刷信用卡一样，随随便便就借用了体内的肾精，刷信用卡刷的挺开心、挺爽。
一段时间后，就会面对无休止的催款、还款了。
不是肾精不足，就是气血不足、
不是男科疾病，就是妇科疾病，
不是肝癌、就是尿毒症，
不是糖尿病、就是心脑血管疾病。
反正身体肾精像刷信用卡一样刷了很多，亏欠了很多，出现的病症就是催债的，要你偿还五脏六腑亏借用的肾精。
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