感谢邀请。
当然是宁波。笔者曾经对长江经济带进行过考察，发现与龙头城市相似的就是浙江宁波市。调查历史后发现宁波也是中国最早开放口岸之一，这是得益于宁波具有良好的港口，并且宁波依靠与上海以及杭州的地理优势发展自身的经济，宁波与温州相比优势很明显。
首先宁波成为上海港的重要分流港口，是世界第四大港口城市，也是长江经济带中具备领袖城市潜质的城市。如果说上海是带动浙江，江苏，安徽等省市的对外发展的话，宁波就是担负了浙江的对外最重要港口的职责。宁波的总面积9800平方公里，人口近800万。如果杭州是浙江的政治，文化，科技中心的话，宁波就是浙江的经济与制造的中心，宁波地区的GDP要接近1万亿人民币。
宁波还利用海上大桥，直接拉近了与上海的联系，产业上直接与上海挂钩，出口与产业的协同更加密切。因为距离的拉近，宁波的文化历史也成为海外关注点，所以宁波不仅是是工业领先，旅游文化也是非常领先。
温州的面积要大宁波，大约有1.2万平方公里。常住人口大约950万人。温州是中国著名的乡镇企业的聚集区，过去乡镇企业发展的时期，温州经济走在浙江前列，但是乡镇企业在知识产权，环保，以及科技创新方面的局限，阻碍了温州的经济继续发展，温州沿海，多山地，对周边的经济辐射力不够，所以最近几年温州经济不断下滑，正在经历痛苦的调整时期。不仅不能成为浙江第二大城市，未来还会被湖州超越，所以温州还是要摆正自己的位置，走科技创新，保护知识产权的路子，否则将会继续没落。
