我们每个人每天都会面临来自各方的压力，但是工作上的压力是最直接的，如业绩考核的要求、岗位竞争的机会等等，每一个都能让我们身心俱疲，影响个人的情绪，甚至影响工作的结果。所以当压力产生时，学会降压就显得非常重要。
于是，为了让更多人可以轻松释放工作中的压力，下面总结了七个降压小妙招，用起来，工作再累，也能快速满血复活。
一、运动
二、写日记
三、深呼吸
四、芳香疗法
五、远离电子设备
六、打扫卫生
七、旅行
其实从上面的七个方法可以看出，释放工作压力最有效的方式就是要学会劳逸结合，该工作时努力工作，休息的时候就好好享受生活，运动、旅行、犒劳自己等等，好好放松自己，放松自己的心情，释放工作中积累的所有不愉快、不快乐的心情，这样自然工作就会莫名的轻松。
所以，工作有压力并不可怕，因为我们每个人都压力，真正可怕的不知道如何面对压力，释放压力。只要我们掌握了释放压力的方法，再多的压力，也能被我们轻松化解，甚至是将压力变成动力，成就自己。
