浪姐3最新一期的节目，北京冬奥会金牌得主徐梦桃宣布退赛，距离第四次公演还有数天的时间，徐梦桃因为其他比较重要的工作，不得不离开，无法参与未来节目的录制中。期间徐梦桃单独上台，与姐妹们告别，她泪洒现场。徐梦桃表示自己在这六七十天的时间里非常享受和幸福，也希望大家记住自己带来的快乐。最后徐梦桃和所有的姐姐们进行合影，正式退赛。
徐梦桃是这档大热节目中首位运动员，而且还是现役运动员，是中国队的队长，也正是因为这样的原因，所以比如训练和比赛等等，徐梦桃确实身不由己。包括第一次公演之前的唱歌训练，当时的徐梦桃就没有在长沙，国家队有集训的任务，所以她都是隔空与那英和许茹芸一起训练。不过当徐梦桃回到节目中、与姐姐们生活在一起，她一直都是全体的开心果，也留下了很多的名场面。
第一期就有徐梦桃的名场面，我们见识到了冬奥会冠军不社恐，打交道很熟练。当谢娜问到徐梦桃带了一个朋友，徐梦桃不知道是广告，还以为是带了自己的男朋友王心迪，闹出乌龙，现场非常有趣。
徐梦桃还把自己在北京冬奥会获得了1枚金牌和1枚银牌带到了公寓，引发了姐姐们的疯狂，包括那英等人都拿着奖牌进行合影，徐梦桃还在现场教给姐姐们颁奖的流程的领奖的方式。
后期徐梦桃与队友们除了一起训练和比赛之外，还帮助姐姐们进行锻炼，这也被网友们称为是“冠军私教课”，包括黄奕、阿雅等人都跟着徐梦桃进行体能的训练，她们之间的关系很好。
徐梦桃的爱人王心迪也在节目中出镜，他给徐梦桃准备了惊喜，那就是求婚，引得宁静、那英等人的羡慕，同时姐姐们也纷纷给徐梦桃送上祝福。
还有晚上一起录制的时候，徐梦桃讲出了自己真的是从很小的时候就帮着爸爸卖羊肉串，一直到前几年才不卖了。徐梦桃称自己拿了冬奥会银牌的时候得到奖金，希望给爸爸妈妈买房的时候，他们还不让，觉得最好是存起来，徐梦桃说出金句：“幸福要趁早”，感动了很多人。
节目期间，与徐梦桃是同乡的那英是非常关照她的，几乎从一开始就一直保护这徐梦桃，毕竟这位冬奥会金牌得主是体育圈的，跨界而来，有很多的不熟悉和不适应，有了大姐姐那英的帮助，确实更加得心应手。
也希望未来的徐梦桃可以好运，虽然正式退赛，但不得而知未来的成团直播之夜，徐梦桃是否会参加。这次乘风破浪之旅，徐梦桃确实很幸福，也让大家见识到了她另外的一面。
