腰椎引起的腿脚麻木谱成口诀：
12腹股沟、34大腿前、45大腿后小腿外，51小腿后；
另外34足内侧、骶12足外侧、足背45、足底51
5、口诀解释：
12腹股沟的意思是：腰1腰2支配的是腹股沟的区域，所以腹股沟区域疼痛的，如果从中枢神经的角度去考虑、从脊神经根的角度去考虑，那我们去处理腰1腰2棘突的边缘，就是在腰1腰2棘突的边缘做应力点的浅刺，就可以治疗腹股沟的疼痛。
34大腿前的意思：大腿前面的疼痛麻木，如果从神经定位神经根的角度，那我们去考虑腰3腰4，处理点就在腰3腰4棘突的边缘做应力点的浅刺。
45大腿后小腿外的意思：大腿后面、小腿外面的麻木疼痛，如果我们从神经根的角度去处理，就在腰四腰五棘突的边缘做应力点的浅刺；
51小腿后的意思：小腿儿后面的麻木疼痛，我们从神经根的角度去处理，就在腰五骶一棘突的边缘做应力点的浅刺；
再看几张图片
上面的图片足的内侧，也就是大脚趾这一侧的内侧面，有一个蓝色的区域，那这个蓝色的区域它是隐神经支配的，这个隐神经它是来自于腰3腰4；那也就是大脚趾那一侧就内侧面、蓝色区域的，如果麻木，那我们从脊神经根去考虑就处理腰3腰4棘突的边缘；
所以这就是34足内侧。
再看图片
足背45的意思：足背部麻木是在腰四五棘突边缘做应力点浅刺；
足底51的意思：脚底的麻木从神经根的角度是腰五骶一，那我们就在腰五骶一棘突的边缘做应力点的浅刺；
6、这就是口诀的意义，如果你说记不住，记个大概也可以，大不了处理时多处理几节棘突边缘。
