人类在《三体》中确实比较惨，因为人类文明在三体的构架里还比较低级。一开局就被三体星人锁死基础物理的发展，失去了科学发展的动力，笼罩在三体舰队来临的惶恐之中。这类似与现实，人类虽然积攒了上百年的科学技术，可以上天下海，但是面对能能够星际旅行的外星舰队还是束手无策，人类文明在这样的危机下完全无计可施。
但人类好歹是《三体》中的猪脚，人类在地球上已经舒适的生存了数十万年，运气好到简直就是活在摇篮里，从来没有受到其他高级文明的发现和打击。在面壁计划后，当罗辑进入冬眠之后，人类貌似又重新进入了欣欣向荣的高速发展时代。
程心就是当时人类集体思想的代表，在人类前途的转折关头犹豫软弱，首先失去了发射三体位置信号的机会。当再次面对未知文明的降维打击时，又叫停了光速飞船的研发，人类从而失去了未来，随着二维箔的打击而灭绝。这就是人类的结局，在进化历程中没有碰到灭绝性的灾难，为了保住自己舒适的生存空间，在灾难到来时无法采取正确的选择。
其实三体星人一开始比地球人更加惨，三体人一出生就活在恶劣的反复无常的环境中，为了生存不得不脱水来维持生命，时时刻刻有文明毁灭的风险。三体人自身生存已经无法保障，只能寻找其他星球来重建文明。
三体人坚守数个世纪，终于等到来自地球的信号，在洞悉地球人的思想之后，成功在程心上位后，征服地球重新发展自己的文明。在三体位置暴露被光粒摧毁后，仅剩的三体人选择成为了星际之间的流浪舰队，从而保存了三体文明。
就像大刘谈到的，面对这种灭族的灾难，即使全体退回到石器时代，都只是一点小小的代价。
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