“春气之应，养生之道也”。春季气候转暖，然而又风多物燥，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，这些都是阳气不足所造成的。女性阳气不足出现手脚冰凉，男性阳气不足...(展开)

进入5月，随着气温的升高，人体内的水分流失速度也会变快，在饮食方面若不注意很容易引起上火。肉类是生活中必不可少的食材，但是在炎热的夏天，吃肉也是有讲究的，少吃“...(展开)

每个小菜谱高兴都为你精心准备了“小窍门”哦！有什么不懂的尽管去评论区留言！高兴在评论区等你！你有没有发现早上吃早饭的时候总是吃不下，没有胃口！感觉早餐都干干巴巴...(展开)