民以食为天，没有饮食物源源不断地输入人体，人的生命不可能得到维持。而饮食物要真正成为生命的原动力，必须经过消化吸收的过程。在这个过程中，脾胃发挥了非常重要的作用...(展开)

夏至到了，南方地区的龙舟雨终于要结束了。随着雨季的结束，很快气温上升，空气里都是闷热，让人食欲不振。想要改善胃口那就得从饮食上下手。大人有时候无所谓，本着吃好一...(展开)

1、轻拍摇动大声唤，摆正体位最关键；2、呼吸视胸无伏起，面颊贴近他口鼻 ；3、 评估心跳触颈脉，搏动有无诊断快；4、患者仰卧硬板床，头颈躯干放顺当；5、解衣去带...(展开)

在中医外养法中，艾灸补阳在夏季尤为重要的。而艾草属阳，加热或燃烧后作用力更强，所以艾灸是补阳的最佳养生法。今天我们来介绍一下艾灸超厉害的八句口诀！一、“ 肚腹三...(展开)