宋高宗赵构，字德基，宋朝第十位皇帝。宋朝南迁第一任皇帝，在位35年。
北宋皇帝宋徽宗第九子，宋钦宗之弟，曾被封为“康王”。
赵构之所以更够登基，承继大统，是因为北宋末年发生 “靖康之难”时，赵构在外招兵买马，其余赵宋宗室成员，全部被金国人带去金国都城，所以赵构幸免于难。作为赵宋王室仅存的成员，赵构在公元1127从伪楚皇帝张邦昌中接过帝位，继续赵宋王朝的国祚，建元建炎。
但是这位宋高宗，在后世却得到“逃跑皇帝”的评价。很多人认为他懦弱、自私；忠奸不辨、宠信奸臣、杀害岳飞；不念父兄在北国受苦，偏安于江南半壁江山；不思进取，不去收复故土。是典型的昏君。但是，作为一国之君的赵构，难道不知道父兄在北国受难？不知道收复故土是自己作为君主的责任么？为什么赵构不这样做呢？这个就要从赵构小时候的时候说起。
赵构的生母是韦贤妃。在被徽宗临幸之前，韦贤妃只是一个宫女在宋徽宗众多嫔妃中出身最低，最寒微的。所以韦贤妃并不受宠，因此赵构也没有得到宋徽宗的注意。宋徽宗共有31个儿子，最喜欢的是第五子肃王，因为肃王和徽宗一样，喜欢书画。由此可以看出，赵构和父亲徽宗、哥哥钦宗在感情上是比较疏远的。但是，赵构也想引起自己父亲的注意，一直在学习、练武。《续资治通鉴》中记载：资性郎悟，好学强记，日诵千余言，挽弓至一石五斗。赵构精于书法，善真、行、草书，笔法洒脱婉丽，自然流畅，颇得晋人神韵。著有《翰墨志》，传世墨迹有《草书洛神赋》等。根据宋朝的计量方式，一石五斗是上百斤的重量，相当于宋朝选拨武将的标准。赵构可谓是文武双全。
赵构一直盼望着能引起父皇注意的机会，终于在他19岁那一年盼到了。北宋靖康元年（1126年）春，金兵南下，第一次包围开封府，宋钦宗提出议和。金人提出一大堆屈辱的议和条件，其中一条就是“以亲王宰相为人质”。北宋朝廷派去的宰相是当时任少宰的张邦昌。而亲王，则是自动请缨去金营议和的康王赵构。赵构在金营中“意气闲暇”，又与金大将完颜宗望比试箭术，大出金人意料，使金人怀疑其亲王身份，要求更换徽宗第五子肃王，所以赵构得以回到故土。这次出使金营，让赵构认为金人并非只会蛮横，而是可以和他们讲道理的。
由于北宋没有满足金人议和条件中割太原、河间、中山三镇的要求，金军再次南下，北宋只好再次和金人议和。这次议和，宋钦宗再次派赵构前去，同行的还有当时的刑部尚书王云。赵构一行人行至磁州，被磁州守将知州宗泽在城门口拦下，宗泽劝说赵构别去金营白白送死。因为宗泽知道赵构这一去是有去无回，前面被派去的肃王就是一个很好的例子，他已经被金人押过黄河，并没有放回的意思。赵构也知道这次去凶多吉少，一直沉吟。此时围观的老百姓越来越多，把赵构一行人的队伍围了起来。王云一心想赶紧完成议和任务，但是赵构在沉吟，犹豫不前，而身边的百姓越来越多，心里就开始着急起来，呵斥身边的百姓，让他们让出道路。为了对付金人，王云曾经建议实行“坚壁清野”政策来抵挡金人，结果金人依旧南下，无法抵挡。为了实行“坚壁清野”政策，许多城外的民房被拆。正在王云呵斥百姓期间，有房屋被拆的百姓认出这就是王云，一时间民情汹涌，秩序混乱。在纷乱中，王云被激愤的百姓打死。哪怕王云的做法真的是错的，朝廷自有法度在，王云该死也不应该是被百姓打死。这一幕，赵构看得真真切切，此时在赵构心里形成了一个阴影：老百姓太可怕。这就解释了赵构为什么在之后并不相信河北义军，因为河北义军都是由老百姓构成的，赵构并没有利用他们收复故土。与此同时，在磁州逗留的赵构又听到一个消息：金军再次南下，过黄河时，守河的14万宋军一夜之间逃得一人不剩。这又使赵构形成一个阴影：军队信不过。加之赵构登基后相继发生了苗刘兵变和郦琼兵变，更使得赵构打从心里不相信武将和军队，更确信宋太祖所实行重文轻武的政策是对的。
此外，在赵构心里还有一个致命的心结。
金人第二次南下时，为了统治中原汉地，建立伪楚政权，扶植张邦昌为伪楚皇帝。在金人北返后，张邦昌把皇位还给了赵构。赵构在北宋的南京（今河南商丘）登基做了皇帝。这样一来，赵构的皇位相当于来自张邦昌，而张邦昌是金人册立的。所以赵构当上了并非是因为正常的皇位交接，这样赵构就有一个名不正言不顺的问题。
而且身边的大臣大多数当赵构只是暂时的皇帝，他们心中真正的皇帝宋钦宗，正在北国受难，他们希望赵构这样暂时的皇帝“出师北伐，迎回二圣”。这样问题就来了，“迎回二圣”之后，赵构还能当皇帝么？所以赵构打从心底里对“迎回二圣”感到反感。而赵构身边很多大臣并不知道赵构心里的这样想法，一直主张北伐，其中就包括岳飞。但是也有知道赵构这样想法的人，那就是秦桧。秦桧虽然是大奸臣，但是秦桧知道自己为谁服务，知道自己的主子是谁。而岳飞就没弄懂这个问题，他心里的主子是宋钦宗，而不是宋高宗。所以宋高宗一直重用秦桧，压制岳飞，限制岳飞的军事行动。
通过对宋高宗赵构的人生经历的分析，我们可以知道为什么宋高宗会做出种种令人失望的事情。站在外人的角度去评价宋高宗，自然会有很多负面的评价。但是从宋高宗的角度出发，他得到“逃跑皇帝”的恶名，实不应该。
