有人说：“世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美”。
美，是女人与生俱来的特质，美丽的容颜，也是女人们永恒的追求和向往。但是，美不能仅限于表面，由内而外的美才是真的美~
今天我们就来分享两个女人们都喜欢的养颜名方，内调+外养让您由内而外白里透红，美丽健康！
内服补气养血——桃红四物汤
想要变美，最重要的事情莫过于内调，说到内调养颜，那就不得不说说集补血活血于一身的：桃红四物汤。
组成：白芍9克、当归9克、熟地黄12克、川芎6克、桃仁9克、红花6克。
用法：水煎服，每日2次，饭前空腹饮用。
桃红四物汤到底神奇在哪儿呢？下面我们就来一探究竟！ 相信不少小伙伴都发现了，桃红四物汤里有我们都很熟悉的补血第一方四物汤，它其实就是在四物汤的组成上加了两味药材。
▲当归
首先来聊聊四物汤的配伍，白芍、当归、熟地黄和川芎四者搭配，能很好的补血调血。方中熟地黄甘温味厚入肝肾，是滋阴补血不可缺少的一味药材；当归则被称为“妇科圣药”，不仅能够补血活血，和熟地黄配伍在一起，还能打通气血运输的道路，避免气血“堵车”，也就是中医里所说的“行营血之滞”。 白芍主要是用来养血敛阴、柔肝缓急，和熟地黄、当归协作让滋阴补血的效果更上一层楼，还能缓和疼痛，比如痛经之类的；川芎则像个交通指挥员，可以活血行气，让气血更畅通无阻的去到该去的地方。 这四味药材，补血、调血一步到位，有补有行，气血补得又快又好。气血足人健康，肌肤也会看起来更有光泽，由内红润到外，这就是好气色的根本所在。 接着我们再来聊聊方中另外两个药材：桃仁和红花。
▲红花
桃仁就是桃子的果仁，它可以用来活血祛瘀；红花有活血通经、散瘀止痛的功效。它们俩的主要作用是祛除体内的瘀血，从而解决脸上的斑斑点点，什么老年斑、黄褐斑......统统都能搞定！ 用桃红四物汤来内调养颜，是从根本上解决了血虚血瘀的问题，让您的肌肤真正红润有光泽，还能远离因为血瘀产生的各种斑点~不仅如此， 桃红四物汤还可以调理心慌失眠、月经不调、经期提前有血块等问题哦~
外用美白祛斑——七子白
说完了内调补血养颜，我们再来分享一个外用的宫廷美白祛斑名方： 七子白。
组成：白术、白茯苓、白芍、白芷、白芨、白蔹、白珍珠。
用法：七种药材用量相同，混合打成超细粉，每次取10克，用蛋清、蜂蜜或者牛奶调成面膜糊，敷15-30分钟，清洗干净即可。
那么七子白里的七种药材又是怎么发挥作用的呢？下面我们就来好好分析分析。 白术，咱们都知道它有健脾祛湿的作用，但其实它还可以祛除黑斑和雀斑，连李时珍都说它能“主面光悦，驻颜祛斑”。
▲白茯苓
白术的“好姐妹”白茯苓，小伙伴们应该也不陌生，内服能够利水渗湿、健脾祛湿，外用不仅能美白，还能去除脸上多余的油脂哦~ 白芍对脸上长痤疮等问题有很不错的调理效果。白芷则是很多美容名方中的常客，生肌润肤、美白祛斑都可以用它。另外白芷还有个“好搭档”白芨，它不仅能辅助白芷美白容颜，还可以帮您祛斑，尤其擅长祛黑斑。 白蔹可能小伙伴们不是很熟悉，但如果您不想长痘，或者是想摆脱痘痘烦恼，就千万不能忽略它！据记载，白蔹“可治面上疮疱”，也就是说痘痘啊、痤疮啊、疔疮它都能治！
▲白珍珠
七子白里的最后一位白珍珠，爱美的女士们一定都很熟悉，毕竟很多美白护肤品中都有它的身影，《本草纲目》有言：“珍珠涂面，令人润泽好颜色；涂手足，去皮肤逆胪；除面斑”，可见白珍珠自古以来就是美白养颜的佳品！ 七子白中的七种带“白”字的药材，就像是七个美丽的仙子，不管您是皮肤暗黄无光泽，还是长黄褐斑、黑斑、痘痘，亦或者是脸上有色素沉着、痘印，它都可以帮您调理，让您拥有如花似玉好容颜。 小伙伴们在用七子白时可以先补水再敷，效果会更好。敷的时间不宜太长，最好不要超过30分钟，敷完脸之后，可以再按摩一下脸部，促进吸收，还要记得做好后续的护肤哦~
美，是一种追求，也是一种态度；美，是由内而外，也是身心兼修；美，是平和的心态，更是健康的生活~希望今天分享的两个养颜名方能够帮助大家变得越来越美，越来越健康！ 最后，愿您面若桃花，永远美丽！
