1.肝肾阴虚所致的潮热出汗、失眠、焦虑、记性变差、心烦易怒、头晕耳鸣、口渴、嗓子干、胳膊腿发酸、关节疼痛。 【用药】：女贞子、旱莲草、桑椹子、巴戟天、肉苁蓉、紫草、玄参、首乌藤、合欢皮、淮小麦、炙甘草。 【功能】：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。 【注意】：肾阳虚者慎用（症见神疲乏力、夜尿多、手脚冰凉、腰膝酸软而痛），忌食辛辣、少食油腻。 2.失眠多梦、心慌不安、心悸、耳鸣、多愁善感、容易焦虑、浑身发热出汗、烦躁易怒、腰背酸痛。 【用药】：淫羊藿、牡蛎、知母、金樱子、黄柏、车前子、人参、桑椹、当归、桃仁、补骨脂、续断、首乌藤、白芍、何首乌、牛膝、甘草、熟地黄。 【功能】：养心养肾，调补冲任。 【注意】：心悸症状明显者慎用，服用期间忌食辛辣、油腻、及不易消化之物。 3.阴虚火旺所致的脸红潮热、白天晚上爱出汗、心烦意乱、焦虑不安、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、手脚心热。 【用药】：熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓。 【功能】：滋阴清热，安神除烦。 【注意】：阳虚体质者忌用（症见畏寒肢冷、手脚冰凉、脸色苍白、大便溏薄）。 4.更年期潮热爱出汗、头晕耳鸣、烦躁失眠。 【用药】：地黄、泽泻、麦冬、玄参、牡丹皮、茯苓、珍珠母、仙茅、五味子、磁石、首乌藤、钩藤、浮小麦、制何首乌。 【功能】：滋阴潜阳，除烦安神。 【注意】：感冒发热者慎用，忌食辛辣，少食油腻之物。 5.气血不足所致的心慌、感觉心跳加快、失眠、焦虑、吃的不多、浑身乏力、脸色发黄。 【用药】：人参、白术、茯苓、甘草、黄芪、当归、木香、远志、龙眼肉、酸枣仁。 【功能】：益气补血，健脾养心。 【注意】：感冒发热及体力旺者慎用。 6.肝郁化火、胸胁胀痛、心烦急躁、感觉胸口闷、脸红嘴干、没有食欲、浑身潮热、或女士经行不畅、小腹胀痛。 【用药】：人参、白术、茯神、酸枣仁、远志、当归、丹皮、山栀子、甘草、龙眼肉。 【功能】：疏肝解郁，清热调经。 【注意】：忌生气恼怒，少吃生冷及油腻难消化食物。 7.气阴两虚所致的心悸气短、头晕眼花、失眠多梦、浑身疲惫无力、腰膝酸软、爱出汗。 【用药】：人参、黄芪、炙甘草、肉桂、麦冬、玉竹、五味子、丹参、当归。 【功能】：益气养阴。 【注意】：感冒发热、糖尿病患者慎用，忌辛辣、生冷、油腻食物。 8.总感觉心跳加快、心慌气短、焦虑不安、脾气火暴、烦燥易怒、头晕、失眠、一阵阵发热出虚汗、胸口胀痛。 【用药】：柴胡、黄芩、白芍、墨旱莲、人参、党参、郁金、香附、当归、薄荷、川芎、玄参、王不留行、女贞子。 【功能】：疏肝解郁，益气养血，健脾安神。 【注意】：感冒发烧、易过敏体质者慎用，忌食辛辣，不易消化之物。 9.阴阳两虚所致的更年期潮热、晚上睡觉爱出汗、脾气暴躁、易怒焦虑、失眠。 【用药】：淫羊藿、当归、丹参、生地黄、杭白芍、菊花、山栀子、黄芩、炒枣仁、夜交藤、五味子、生龙骨、生牡蛎、珍珠母、紫草。 【功能】：温肾益阴，调补阴阳。 【注意】：感冒发热者慎用，忌食辛辣、生冷、油腻之物。 10.精神恍惚、时常悲伤想哭、情绪不佳、头晕眼花、失眠多梦、心慌不安、一阵阵出汗、腰背痛。 【用药】：黄芪、首乌藤、当归、桑叶、三七、胡麻仁、小麦、大枣。 【功能】：滋阴补肾。 【注意】：感冒发热者慎用，忌不易消化食物。
注意：如果你也正被更年期问题所困扰，不适症状发来，可以辩证。
