养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
人生有三大暗礁，自满自卑跟易怒。砍伐人生有三把剑，急躁烦。人生是一个长远的布局，要看到沿途的暗礁才能成功地行驶到目标。 紧锣密鼓却不急躁烦，开阖有度也不放逸;放松而不放逸，紧锣密鼓而不紧张。这样稳定有序的定课方为有质量的，方为长远全面的。 我看到绝大部分的人听课很急忙，课没有在意听，又想着作业没写好，写作业的时候又想着等下打什么球赛，等一下又想回家了，电影没看完，看电影的时候又想着看完以后要上班…… 没有稳定的定课就会成为他人的仆人，有了稳定的定课才能成为众人的主人。无论你是放牛娃还是打铁匠，都从稳定的定课开始。 嵇康打铁匠从练成《广陵散》，朱买臣放牛娃，最后放出了太守，王冕放羊的小娃子，最后放出了千古名画。 因为他们都有日夜不间断，日夜相续稳定的定课，而且最可贵的就是他们成就以后还在坚持，所以才有更大的成就。 老师从高处看，跟你们一样平等的，都是学生，只是先学后学而已，后学敬先学。所以老师没什么特殊的，跟你们一样，就是将定课做稳定而已，路虽远行必至，事虽难作必克。 今天看新的汤方，024三痹汤。 曾经有一个很关心我们的大叔，他特别来农场说，曾医生，你赶紧搞专科吧。因为你什么都看，从癌症到感冒，什么都打，如果搞一个专科，我建议你在农村搞痹症研究。俗话就是颈肩腰腿痛关节痛，一时死不了人，但是又舒服不了，必须找医生。只要搞颈肩腰腿痛关节痛，你在治疗时植入养生理念，使他不得大病重病。这就是上游的绿化造林，大功德一件。这是非常好的，就是骨头痛嘛，骨头专关节痛，专搞这个。 上车村有很多专搞这个的，他们如果三五剂药没有好下来，他们可能去换其他医生啦，他也不会揽这个病人。就是说如果按我的痹症的方子去，他一定会好。他不会好，一定是其他病内脏病，你要去找医生，找其他的人治。 所以一生一世行医安全稳定，这叫智慧。如果你的智慧不够的话，你就走这条路。谁说每个学医要成为张仲景孙思邈，不一定每个都是良将，总有一些是兵工之类的水平。你要挑准，是你的，你就要努力专业的把他接下来，把他弄好;不是你的，超出你的能限范围的，就让给他人。 像王伟学足底按摩就好，他说我一生致力于此，就足底按摩，反正什么病都是立稳这个保健反射疗法，让病痛减轻。这个很好，一生立稳此处。 千万不要像植树一样，《种树郭橐驼传》岳美中老先生看了后悟道的，这个将来要让你们背。玩索就是每玩索一次就相当于注解一次，千百回，然后领悟出这个橐驼一个种树的，一个驼背的他种的树名门望族纷纷来找他要，凭什么？ 凭的就是随树的天机，你不要去摇它，去晃它，不要去移来换去，让它稳定。所以学生做定课定满三年，就有所成就了。这定不了那定不了，就没有成就。以前就有一句话，走千处不如定一处。 那么多病要治，今天教你们民间讨吃的铁碗，三痹汤。痹是什么？痹痛，哪个人不痛？大痛小痛轻痛重痛长时痛短时痛，总之就会痛，所以就有三痹汤。 这个三字，为什么叫三？三字意味很深长，你要把它解开来。一般痹痛有三种邪气叫风寒湿。风寒湿三气杂至合而为痹，这是《黄帝内经》的原话。 风气游来游去，我的痛游来游去，好，你的风气盛。所以三痹汤里头有防风川芎独活，这些是什么药？风药，还有秦艽，这些都是风药，可以治疗什么？治疗风痹的，风盛的游来游去的。所以它是关节痛游来游去，你就用这些，一下去它就定住了，这叫定风药。 第二，寒，寒痹。寒的特点是什么？痛！天气一冷，怎么平时关节不痛怎么突然间痛了？因为血脉萎缩，经络不通叫寒凝血瘀，不通则痛，这叫寒痹。寒痹又怎么办？治寒以温药，你要治寒痹痛你就要用温和的药。 好，我们看三痹汤里头有哪些温和的药？桂心就桂枝，细辛，桂心配细辛两个都是比较温和的，可以直接通痹止痛的。还有川芎，川芎也是辛温的。所以有句话叫做辛香定痛祛寒湿，所以药柜里的满柜都是川芎的味道，这叫辛香定痛祛寒湿，这是治疗寒痹的。 好，第三，湿痹。湿痹的特点是什么？沉重困重滞重，就是说这个关节手各方面抬不起，这个手掰不开，旋转不开。 老师碰到一例湿痹最厉害的患者，他的脚迈不过门槛，沉重成这样子，手没办法将毛巾挂到晾衣架上，整个人要侧过来，非常辛苦。 我一看舌头都会流水，我说这个好治了，这个真是撞到电线杆上了，撞到枪口上了。开藿香正气，他一看藿香正气，你这个治拉肚子的，治我这个这么严重的关节痛管用吗？ 中医看的是不是拉肚子还是关节痛，看的是病因，看你这个是湿还是寒还是风还是暑还是燥还是火？中医是对因的，菩萨畏因，众生畏果。你对这个病痛担心的不得了，老师只关注你这个病因，就是湿，一剂下去，我叫他用热水，滚烫的热水就千口一杯饮，发汗。后来这个手上去啦，这个腿抬起来啦，连续吃了十天，全好啦！ 藿香正气可以治疗关节痛，这也是奇迹。治疗关节不能上举，只要湿性重浊，舌苔水滑水胖的。你闭着眼睛开过去绝对好转，目标让我们瞄准了就扣下板机他就会中，就是这样。 辨证论治就是找目标。古人讲治病如同理乱丝，用药好是解死结。治病就像破案找到靶心了。这是湿痹，湿气重，湿气重用什么？这里有茯苓除湿的，三痹汤里的重用茯苓是非常好的。 但是奇怪，三痹汤一共有16味药，还要加姜枣。为什么在特别的祛风寒湿的药里头还要加进当归白芍补血的，人参甘草黄芪补气的，以及杜仲续断牛膝补腰肾的，还有地黄补腰肾，补血跟补气，为什么加入这半壁江山都是补的？ 因为古人讲了邪气犯人不得虚邪气不能独伤人。风寒湿三邪过来了，虚的人就倒下了，实的人就没事。这三组药补血补气跟补肾的，叫充实人体，令骨节致密，筋骨牢固，肌肉满壮。 气血能够让肌肉满壮，当归白芍人参甘草黄芪让气血满壮肌肉丰隆，再加川断杜仲川牛膝已及地黄，让筋骨健强，筋骨健强，肌肉满壮，何病之有？ 所以这首方子是道家修炼的不传之秘，就是说你在深山老林各方面，可以让病者云门绎户，抑或踏破门槛络绎不绝的，千里迢迢找你的，就是这三痹汤。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
