每个人生下来，都带着自由的天性，都充满着与生俱来的灵性与智慧，每个人天生都是快乐的，每个人这一生，都应该成为你自己。
别人怎么看你，并不重要，别人怎么说你，也不重要，
重要的是，你怎么看你自己，你怎么对你自己。
你不需要活成别人期许的样子，你也不需要证明给别人看，
因为你有你自己心目中想成为的样子，你只需要超越从前的自己。
请不要再去压制自己内心的声音，而追随外界刺耳的浮躁，
请不要再去刻意寻求外在的认同，而狠心吹灭内心这盏明灯。
孩子，你有权利做你自己，你有义务成为你自己。
你不需要为了别人，而改变自己内心的渴望与期许，
你不需要为了迎合外在，而忽视内心的声音，抹杀心底的创造欲。
每个人与生俱来，都充满着智慧的光泽，都携带着灵性的本质，
每个人与生俱来，都怀有自由的天性，都带着快乐的表达。
在虚荣浮躁的世界中，请停下来，留给自己一段自由的时间，
请在无人打搅的角落里，倾听一下内心的声音，问问自己：
“我来自哪？我要去往哪里？我想成为怎样的人？”
你有权利和义务，自由快乐地过完这一生，
你有灵性和智慧，创造你想体验的新生命。
孩子，请你成为你自己，无需凭借谁的光。
孩子，你就是那一道光，温暖着整个世界。
