文/田志刚 摘自《卓越密码：如何成为专家》 · · 01 曾经有这样的新闻:
高考过后，每个学校考分最高的几个学霸在校园卖或者送他们的笔记资料，许多家长趋之若鹜的购买或者复印，想给自己的孩子去看也能成为学霸。
但这个事情基本上不太靠谱，因为即便你抄人家的笔记，也很难达到学霸的水平。
为什么这么说，或者换句话说，真正学习好的考分高的人主要依靠什么？普通人该如何学习他们？
从高考和高中的学科竞赛来讲，按照概率算每个省一定有几个智力超群的孩子就是在智力上碾压他人，但仅仅靠智商也很难在复杂的学习中取得很好的成绩，智商再加上努力让他们远超其他人，就是通常说的“比你聪明的人比你还努力”。
但按照人类智商的分布规律，真正主要靠智商取得高分的人比例极少，985高校里面的学生大部分是普通智商水平，但通过合理的方法和有效的时间投入才取得最后的好成绩。
关于学霸为什么学的好，我认为主要是以下2个因素。而这两个因素，也是拉开分差的原因。要想真正提高自己的成绩，则需要从这两个维度下功夫：
第一个因素：有效的时间投入
这个时间投入是指全神贯注心无旁骛的时间，需要精神上适度紧张，物质上既不饿又不撑没有病痛，没有其他事情干扰，沉浸式的学习时间。只有这样的时间投入到学习中才是高效率的。
但很多孩子看起来投入的学习时间也不少，但其实有效时间不多：拿起书来还在想着游戏或者NBA某个球星或者某个女孩，学习的过程中眼观六路耳听八方没有投入进去，一会儿喝水一会去厕所，然后中间再跟人聊句天看看手机，这样的状况下真正有效的时间有多少？
真正的学霸专注能力都比较强，他们也会玩也会神游八方，但要投入学习的时候却能很快进入，在学习的时间段内能做到真正投入，而且他们专注的时间足够长。
要想成为学霸，第一个需要训练的就是自己专注的能力，提升有效的时间投入，使专注成为一种习惯。
关于如何提升专注能力，有不少讲座和书籍讲这个。但问题是，不少孩子自己无法识别出来自己是否够专注，然后也不知道引起自己不专注的原因，所以改起来很难。
这个时候就需要第三方(譬如具备相关知识和能力的家长)跟孩子一起达成共识，家长从外部观察识别出可能影响孩子专注能力的因素，跟孩子一起讨论确定，然后再有意识的去改变。
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在现在的竞争环境下，如果不投入大量的有效时间去学习，即便是智商较高的孩子也很难取得好的成绩。而许多我们认为学习特别好让人仰望甚至无法超越的人，也许智商比你还低，只不过是他养成了专注的习惯，而在这个习惯下他已经花费了大量时间后积累了海量知识，让你绝望。
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第二个因素：适合自己的有效学习方法
你如果去问学霸为什么学习很好，大部分人说的学习方法其实并不“高明”。
我们从小就被教导，上课前要预习，上课认真听讲，下课后及时完成作业。对自己做错的题目进行分析，找到错题的原因，下次不再犯同样的错误。需要背诵的要真正理解后熟练背诵，基础知识要掌握的牢固等等。
学霸们也是这么干的，很多学习不错但不够优秀的同学也是这么干的，但为什么就是无法做到卓越呢？
这里面其实是方法的落地问题、标准问题。
譬如上课前要预习这一条，但没有人告诉孩子们怎么算有效的预习，很多人都进行了预习，但是否有效则很难说。而学霸则是找到了对于他而言有效的预习策略和方法，通过后续的上课和考试成绩验证了他预习的效果，然后他就长期采用这些方法。
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譬如关于错题怎么总结的问题，许多人做错了题目，但一看答案就会了，不少学习一般的孩子会总结为下次我也要按照答案的方式去思考，认为这样子就不会错了。
但事实上是，看到答案会了并不能保证你下次遇到类似问题的时候真的会，因为答案其实直接给了你结果，从题目条件到答案用的定律概念方法你看到了能明白，但当没有答案的时候，你自己去分析，从题目到答案可能有三步：题目到A再到B再到答案，当你自己分析的时候，你出错可能出在从题目到A这里就走歪了，即便你知道从B到答案也没有，因为你根本连A都没走到。
而学霸则会去分析，我第一步的想法错在哪里，第二步错在哪里，同样是分析错题这个环节，他的分析要比一般同学深入的多，他的真正分析错题的标准跟一般同学就不一样，这样子同样都做了错题分析这一步，他长进就比一般的同学高很多。
而且他分析错题的步骤可能不限于分析出来，分析出来总结了经验他还会立马找几个类似的题目进行练习，看看自己总结的对不对，不对会进一步改进。
学习的每个环节可能差不多，方法也类似，但真正的学霸他们对于做好的标准不同、学会的标准不一样，他对方法的运用通过考试证明有效了，他就持续的坚持，然后会学的越来越好。
而一般的同学虽然也用了同样的方法，但却没法取得同样的效果。
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那为什么有的人偏科：某一课或者几课学的不错，但其他课不行？
道理是一样的，如果一个孩子之前因为喜欢某个科目或者老师甚至是某次考试偶尔考了个高分，他就愿意在这一科目上花更多时间，这个过程中也探索出了适合这个科目的学习方法，就越学越好了。
而学的不好的科目，因为没有合适的方法，花时间也不行或者效果不显著，很多就放弃了。
在很多时候，你问学霸有什么学习秘诀，他很真诚的跟你讲真的没有，也就是预习听课做作业按照老师的安排走就是了。
这个时候，并不一定是学霸谦虚或者不愿意分享自己的秘笈，而是他就是这样认为的。
那这种情况怎么办？
其实靠孩子自己本身可能很难完全识别出自己的问题来，当然爱思考的孩子在探索的过程中也会发现自己的部分问题，经过不断的改进会有较大的提升。
但如果这个时候有外界的指导，通过观察孩子的活动，分析孩子的作业试卷，找到这些内容背后的问题，给予他们一对一的指导和改进，则是很有价值的事情。
但问题是这种指导的价值很贵很稀缺：一个是需要指导的人具备较高的能力，对孩子熟悉而且具备较高的素养，学校的老师面对那么多孩子可能没有时间和精力，而外部的老师具备这种能力的也很难找。
这个世界上的方法其实并不少，而且大部分方法也不保密。
但具体到每个人用的方法对不对，是不是适合自己则需要个案判断，这个却成本很高，需要高手指导。
这次奥运会上苏炳添为什么取得好成绩，据说是专门请的体能教练贡献很大：高水平的教练一对一指导，可以发现个人发现不了的问题。如果能真正找到问题，其实离解决问题也就不远了。李娜之前也是自己专门请全世界最高水平的技术教练、体能教练，才能做到好几个大满贯的冠军。
可普通人没有这样的条件，只能靠个人、家长和老师，加上一些运气。
04 基于以上两个因素，概括起来可以成为四类人：
第一类人：学霸，学习特好让人仰望
这个是从外在看的，就是其他人觉得这类人很厉害，但其背后也跑不掉较长的有效时间投入和对于他来说比较成熟适合的高效学习方法。
第二类人：学魔，学习到“走火入魔”
这个词是网上借鉴的，是开玩笑的说法，能投入大量有效时间的人证明他在学习上的专注能力很不错，但有的科目的学习方法不一定最高效，所以从成绩上看还达不到学霸的水平。
但其实从结果看，这样的人学习一般也不会差，大都是学的不错的。因为说白了没有最好的学习方法，而且只要真正去有效的学，用一般的方法也能达到不错的成效。
第三类人：学渣，这类人已经放飞自我
本质上是没有形成习惯，既包括专注的习惯也包括学习方法上的习惯，而因为习惯不好所以学习的结果不好，又欠缺鼓励和指导，有许多孩子就放弃了，成了放飞自我。
但这样的孩子其实如果有合理的指导，定恰当的目标不断增强自信心，不断的去改进和优化，提升空间还是很大的。
第四类人：学痞，这类人就是常说的靠小聪明学习的人。
这个词也是借鉴，这类人可能掌握了高效的学习方法，但追求优秀和卓越的动力不足，差不多就行的心态让他们比较容易满足，加上兴趣广泛，造成了在学习上投入有效时间不足。
这类人要想提高成绩，本质上是提高专注能力，提高责任心和驱动力。
总结一下：
真正的学习好是一个结果，核心来自于两个维度，而且这两个维度也互相影响。譬如一个孩子学习方法不错，但他花的时间太少，结果不好他可能就会怀疑自己的学习方法有问题去改变学习方法，最后可能越来越差。而学习方法不合理的孩子，则可能认为是自己花的时间不够，疯狂耗时间最后既伤身又伤心。
关于如果改进，其实都不容易，尤其是对于高年级的同学：因为之前他们都有了比较稳定的习惯，而要改进需要发现之前习惯中的问题，需要外部高手的指导，这样的人很难找到，靠自己也比较困难。
但只要知道了背后的逻辑，其实还是可以改进的。帮助他们增强学习的驱动力，帮助他们去掉不好的学习习惯，帮他们找一些真正高水平的老师点拨等等，在新习惯形成的过程中，给他们更多的关爱和支持扶助等等。
另一个，其实这些方法也适合成年人用来分析自己的学习能力，找到自己学习中的问题和症结。
在我们“”的在线课程中也有系统的讲述高效学习方法和相应的练习，有兴趣可以听听。（本文作者为知名知识管理专家作者田志刚。
