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从古至今,汉方养生的智慧流传何以依旧?探寻其中奥妙!

一、汉方院子,中医养生

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病、调理身心,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是未病先治,慢病快治,其理论体系源自传奇医典《黄帝内经》。2008年6月7日,中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日,国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范》。

汉方院子,以“黄帝内经因我而弘扬、传统医学因我而崛起、健康中国因我而腾飞、世界医学因我而精彩”为企业理念,积极响应国家“健康中国”、“乡村振兴”、“庭院经济”与“传承国粹”等政策的号召。

汉方院子,依托于汉方药谷旗下18家不同领域大中型企业、30余家中医院与门诊部、超分子生物制药厂、道地药材种植基地、国家院士工作站、博士后研究基地、东方之子大学生创业集团以及九大生态产业、生态农场等,二十年来,深耕于中医药+文旅+康养领域。

汉方院子,通过多年的临床研究与科学实践,传承中医养生精髓与中医特色疗法,并结合现代生物科技与科学生态理念,积极创新,终于创造出了独一无二的“汉方中医养生体系”,将“科学养生,健康中国”上升到了一个前所未有的崭新高度。

二、科学养生,健康中国

养生与生活的关系,决定了养生的复杂性、多面性。中医科学养生,需要有预防观、平衡观、辩证观,以及天人合一的养生观、阴阳平衡的健康观、身心合一的整体观。

科学的中医养生,就是“治未病”,是通过调饮食、养精神、练形体、适温寒、和阴阳等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。

世界卫生组织也曾提出了健康的四大基石:均衡营养、适量运动、充足睡眠、良好心态。可见,平衡的饮食与良好的习惯是养生的必备因素。

体系化的汉方中医养生,整体性的涵盖了“医食住行娱教养”七个方面的日常生活,并将中医养生、膳食养生、生态养生、武术养生、音乐养生、书画养生、茶道养生、养生训练营等各种养生活动,有机的整合为了一体。

科学的汉方中医养生体系,不仅拥有全方位的中医养生服务项目,而且还可定制各种个性化的中医养生服务套餐,比如个性化的生态膳食养生,其通过检查偏食后补缺食,限过食达到膳食平衡,已经实现多例异病同治。

汉方中医养生,不仅可预防近百种常见身身心疾病,而且对于已病人群亦有促进康复作用。汉方院子里的生活精彩纷呈,会员可以根据个人爱好,选择弹琴、下棋、练功、书法、绘画、食疗、艾灸、推拿、听音乐、打麻将、读书、旅游、采摘瓜果、欣赏书画、观看演出、品茶论道、名师课堂、蹦迪K歌等各种养生活动。

三、汉方养生,千年传承

中医典籍《黄帝内经》曰:

故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。

汉方院子,完美的传承了中医所提倡的“智者养生之道”。

“顺四时”——生态的四季养生菜肴,科学合理的美味三餐,顺应天时地利的院中布局,精气充盈的龙脉福地,四季花开的世外园林。

“适寒暑”——天然氧吧式的生态森林,来自九真山龙眼的天然泉水,汉方农场自种的生态蔬菜,自产的非转基因生态粮油、土鸡汤,以及来自垂钓基地的生态活鱼、养殖基地的土鸡土猪、甲鱼基地的野生甲鱼。

“和喜怒”——蕴含精气神的名家书画,调理情志的美妙音乐,强身健体的养生功法,降火解毒的收藏级老白茶,健脑舒心的棋牌麻将,欢歌乐舞的乡村音乐节,以及各种文娱汇演与名师课程。

“安居处”——红瓦白墙的舒适民宿,鸟语花香的自然环境,惠风和畅的养生圣地,高山流水的知音故里,院中有院的妙趣园林。

“节阴阳”——定期举办各类养生训练营,比如高血压养生训练营,糖尿病养生训练营,痛风养生训练营等,通过教学与修行,赋予患者沉浸式的养生体验,全程知行合一、清静寡欲,效果看得见。

“调刚柔”——以中医特色疗法为主,以艾灸理疗疏通经脉,以推拿按摩活血正骨,以刮痧拔罐祛湿排毒,以现代科学创新为辅,以独创功法科学导引,以科学方剂慢病快治。

汉方院子,千年传承,

科学养生,健康中国。

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