艰辛做就，悲辛滋味，总是辛酸辛苦。
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《易经》有言：“天行健，君子以自强不息。”
宇宙运转不停，人也应效法天地，不断前进，努力向上。
或许你觉得前路茫茫，压力重重，但越是如此，越要修炼自己。
只有不断强大起来，才能越过山丘，跨过河流，抵达成功的彼岸。
真正厉害的人，往往都掌握了这三个修身修心的秘诀。
1
常自省
儒家常说：“修身，齐家，治国，平天下。”
何为修身？最重要的一点就是要懂得常常自省。
一个不懂得反省自己的人，很难有光明的未来。
自省，才能自知自明，让优势为自己筑梯，让劣势为自己铺路，把路越走越宽。
夏朝时，诸侯有扈氏叛乱，禹派遣儿子伯启前去平叛，却战败而归。
伯启有部下心中不服，请求再次出战进攻，但伯启并未采纳他的建议。
而是进行了深刻的自我反省，他认为自己兵多地广，天时地利人和，还是强不敌弱，一定是因为自己的才能和德行不足。
于是，伯启励精图治，兴利除弊，选贤举能，一点点查漏补缺，强大自己。
一年后，国家富足，兵力强盛，政通人和，有扈氏得知后，再不敢带兵来犯，甚至还主动前来投降。
自知者明，自胜者强。
优秀的人在失败面前，不会刚愎自用、不思进取，而是正视问题、反思问题，在一次次反躬自省中修正自己、完善自己。
《内训》有言：“过而能知，可以为明；知而能改，可以跂圣。”
意思是，自省后能明白自己的过错，而后做出改变，就是在向圣人看齐了。
而且，反省贵在有常，不要浮于表面、流于形式，应像“吾日三省吾身”那样，成为一种习惯和常态。
时刻保持“无时不涵养、无时不省察”的自觉，遇事多从自己身上找原因，方能提升修养、向上成长，成为更卓越的自己。
2
能自律
《格言联璧》中说：“律己宜带秋气，处世须带春风。”
这是在教我们，与人交往要如春风般和煦，但对自己要如秋风扫落叶般严厉。
因为一个对自己没约束力的人，恰如逆水行舟，不进则退，很难有所成就。
只有对自己要求严格，命运才会垂青于你，足够的自律，终将让你逆风飞扬。
鲁迅先生，是新文化的方向，是中国现代文学的奠基人。
常有人夸他是文学天才，可他却说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在写作上了。”
成绩，是一点点做出来的，优秀的背后，无一不是苦行僧般的自律。
鲁迅平日少有娱乐和消遣，他把大多数的时间精力，都投入到了写作中。
经常是，别人睡觉了，他还在写作，别人起床了，他才开始小憩。
在上海，鲁迅基本每两天写一篇杂文，汇成了《准风月谈》、《伪自由书》和《花边文学》三个文集。
萧红在回忆时说：“鲁迅先生坐在椅子上翻一翻书就是休息了。”
正是极度的自律，让鲁迅成为了当时青年的精神领袖，也成就了这位伟大的文学家。
王安石说：“不患人之不能，而患己之不勉。”
不怕能力不够，就怕不够努力，而比你优秀的人比你自律，这才是最可怕的。
自律者出众，懒散者出局，所有的成功，都是长年累月的自律和坚持。
别活得太舒服，开启你的自律，你有多自律，才会有多优秀！
3
懂自愈
辛弃疾曾感叹：“艰辛做就，悲辛滋味，总是辛酸辛苦。”
在生活的惊涛骇浪里，胸结千般愁，心生万般苦，就没有不带伤的人。
可正如杨绛先生说的：“你要相信，真正能治愈自己的，只有自己。”
万般皆苦，唯有自渡；何以解忧，唯有自愈。
坦然接受生活中的苦和难，懂得治愈自己，就是最好的生活态度。
1958年夏天，汪曾祺被冤枉成右派，下放到农村劳动。
在这期间，他被安排做清猪圈、刨猪粪、背粮食这样的重活。
以往写字画画的手，瞬间变成了种地的手，还经常累趴到床上起不来。
和他一同下放的人，大多是愁眉苦脸，痛苦万分，可即便如此，汪曾祺却始终积极乐观，千方百计在艰难的日子里找乐子。
在果园干活时，他感叹波尔多杀菌剂“挺好看的”；有次采到个大蘑菇，他开心了一整天，因为可以给家人做碗汤。
生活中所有的一切，无论是花草虫鱼、山水风景，还是柴米油盐、亲人朋友，都成了他的写作素材。
在苦难中寻找乐趣，在黑暗中寻找光明，自己治愈自己，这，就是汪曾祺。
《菜根谭》有言：“一苦一乐相磨练，练极而成福者，其福始久。”
人生从来没有一帆风顺，但飘风不终朝，骤雨不终日，不会有过不去的黑夜，也没有停不下来的风雨。
与其沮丧、焦虑、痛苦，倒不如收起懦弱，直面生活的磨难，自我疗愈，自我修复。
岁月不会亏待任何一个默默承受的人，耐心蛰伏，治愈自己，方能稳步前行，福泽绵长。
▽
诗人李白写道：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
每个人，前途都是光明广阔的，但道路是曲折的。
自省观己，向内归因，才能向上成长；
自律修身，持之以恒，才能功成名就；
自愈疗心，无惧风雨，才能行稳致远。
在往后的日子里，愿你常自省，能自律，懂自愈，修养身心，提高自己，完善自己，治愈自己，一路乘风破浪，往后皆是坦途！
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*作者：樱桃 来源：国学生活（ID：gxsh789）
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