孩子是爱的结晶、是生命的起源、是夫妻感情的纽带、是未来和希望，除了父母，孩子是世界上跟自己最亲密的人。有了孩子，生活会更幸福，更有意义。为了自己的幸福，为了社会的进步，为了国家未来的发展趋势，我们没有理由不生孩子。
但是，对于现在生孩子的这个问题，就比较难了，有些城市压力比较大，会选择丁克，而对于想要孩子的人来说，有两种选择，自然怀孕和备孕。那么，备孕和自然怀孕有什么区别呢？其实区别还是蛮大的，下面就跟随LOV生殖一起来了解一下吧。
关于生小孩这件事，很多人都不明白为什么要备孕？
其实备孕与否这件事，在很大程度上影响着孩子的健康。众所周知，女人一个月只排出一枚卵子，但是卵泡要发育成熟则需要85天，所以备孕三个月，是因为一颗优质卵子的诞生需要时间的打磨。
而与之相对的是精子的数量虽然庞大，但是生长周期也需要72-90天。也就是说进入女性体内的精子，其实是90天以前开始生长的精子，这三个月的备孕时间，相当于是为了铺垫卵子与精子那一场最美好的邂逅。
那么为了保证最佳的受精卵诞生，在此期间都需要做什么呢？
在准备要宝宝之前，女方在六个月前应该停止减肥，因为减肥会消耗体内储备的营养素，同时，如果因为减肥而营养不良会导致备孕不上，有时候即便怀孕成功，也可能出现流产等情况。
同时还要远离药物不良环境加工食品和油腻食品等，另外最好少喝酒，喝酒会导致女性性激素降低，降低怀孕概率。还有你们爱喝的奶茶碳酸饮料、咖啡之类的，为了今后的宝宝也少喝为妙。无论是男方还是女方，都可以从备孕3个月前多补充叶酸，以此来防止将来的婴儿神经管发育欠缺。
当然备孕不是女方一个人的事情，男人在备孕中也起着至关重要的作用，除了勤加锻炼保持强健的体魄外，男人们也需要保持良好的睡眠、保持正常的睾酮水平。要知道男性的精子虽然数量庞大，但是非常脆弱极容易受到外界因素的于扰，比如高温、穿紧身裤、喝酒等。所以为了让睾丸保持正常的温度，同时也是给精子舒适的环境，请尽量穿宽松的裤子也不要洗温度过高的澡。
诸位一定要记得：戒烟！戒烟！戒烟！
烟草中的尼古丁、醇类物质进入你的体内，会诱导小蝌蚪DNA断裂，导致精子畸形或少精，为了有助于优化精子，可以多吃深海角虾、新鲜蔬果、瘦肉等。在备孕期间格外需要切记的是，同房次数不要过多，这会导致精子稀少并质量下降。当然了，在女性排卵期间可安排隔日同房，这样既能保证精子的质量又不会错过排卵期。
这个孩子的降生，将带着你们最美好的期许，是被幸福见证来到这个世间的孩子，所以不要因为一时的贪图享乐，在没有做好准备的情况，贸然让ta到来，因为那或许意味着，这世上又多了一个被抛弃的孩子。可是生育从来不是一时兴起，而是当你决定赋予ta生命的那一刻，就已经做好了为人父母的觉悟。
自然怀孕主要是指男性精子和女性卵子在输卵管内融合，自然怀孕是一个常见的受孕过程。 在怀孕过程中，男性的精子会通过女性的阴道进入子宫，从而进入输卵管，然后逐渐过渡到输卵管壶腹部。在这段时间内，女性的卵子会通过子宫和卵巢进入输卵管，然后到达输卵管恢复过于精子进行受精，然后形成胚胎。
怀孕需要三个月的时间来调理，做好充分的准备，男人和女人都需要改掉坏习惯。怀孕期间，双方及早服用叶酸补充营养，保证自己以最好的状态怀孕，保证宝宝在孕期能在最好的环境中发育成长。
所以备孕怀孕生下来的孩子不能说百分百健康，但只有备孕期间，夫妻双方都按照医生的指导，或者在备孕期养成良好的生活习惯，那样怀孕宝宝一定是健全的。所以现在的人，在一些前提条件下，一般都会建议备孕怀孕。
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