冬季怕冷，手脚冰凉是很多人常见的一种问题，女性朋友更甚，更有严重的人，感觉自己住在冰窖里面一样，手脚一年四季都是凉的，从来没暖过，之前给大家讲过肉桂是补肾阳，温补命门之火的一味药，今天再给大家讲一味驱寒通阳气的药物，如果把肉桂比作室内的壁炉，桂枝就是输送热气的暖气管道，不仅能把体内火烧起来，还能让热气通达全身。让全身热起来。
先来了解一下为什么会出现上面的情况？
中医认为，我们身体内的热量最终都来自于肾的阳气，肾是先天之本，身体其他脏腑、经络的阳气都得靠肾来维持，输送，就像供暖的锅炉把烧开的热气腾腾的水输送到千家万户，家里面才暖和，肾中阳气一旦不足，就像锅炉中燃料不够了一样，输送到全身的阳气就不足了，阳气不够旺盛，人自然就觉得冷，手脚总是冰冷的。此外呢，还有很重要一点，大家都知道血瘀，其实阳气也容易出现瘀滞，就是阳气通行没那么顺畅，不能很好地到达脏腑和四肢，四肢和脏腑也会凉。所以不光要温阳气，还得通阳气，把肾阳源源不断地给运出来。不然容易出现一补阳气就上火，但是手脚还冰凉的局面。那用什么来通阳气呢？就用到今天给大家分享的桂枝。
桂枝
桂枝有以下三大特点，我们分别看一下
1、温通经脉——温暖寒冷的经脉
提到桂枝，就不得不说肉桂，因为二者“本是同根生”桂枝是肉归树的嫩枝，肉桂是肉归树的树皮，二者作用相似，但有不同。有啥不同？分析一下。
因为桂枝不仅能够通阳气，也能温补阳气，但是比较缓和，不燥烈，不容易上火。中医理论认为，枝叶类的中药，都有很好的通达四肢的效果，比如桑枝、桂枝，桂枝能温通四肢阳气，让四肢的阳气旺盛，手脚不再寒凉。
《神农本草经》桂枝 味辛，温，利关节，补中益气，久服通神，轻身，不老。
《长沙药解》桂枝 辛，气香，擅解风邪，走经络而达营郁，通经络而开涩痹，甚去寒湿，能止奔豚，更安惊悸。
2、发汗解肌——发汗治受风感冒
发汗解肌啥意思呢？简单来说就是说人体感受了风邪，风邪待在了皮肤和肌肉，让人感冒了还总出虚汗，这样用桂枝再来发汗，前面说到的汗是生病的汗，用桂枝发汗是一种治疗方法，一发汗，皮肤和肌肉的风邪就被逼出体外了，所以叫发汗解肌，是一种治疗感冒后总出虚寒的方法。用桂枝配上芍药、甘草、生姜、大枣组成《伤寒论》“第一方”桂枝汤就是来治疗这个问题的。
丹溪曰：仲景救表用桂枝，非表有虚而用以补也，卫有风寒，故病自汗，以此发其邪，则卫和而表密，汗自止尔。《衍义》乃谓仲景治表虚，误也！本草言桂发汗，正合《素问》辛甘发散之义。后人用桂止汗，失经旨矣。
3、通阳化气——帮助阳气温暖全身
桂枝不仅把阳气打通了，还能帮助阳气发挥气化的功能，《黄帝内经》载“阳化其，阴成形”说的是呀，阳气主管体内各种功能的正常发挥，阴主管形成各种有形的器官物质。举例说一下，肾这个器官成形主要靠阴，肾发挥它的温暖，运化，推动等作用要靠阳，所以桂枝不仅打通了阳气，还能帮助阳气来发挥温暖，推动的作用。
《本草经解》
气温，味辛，无毒。
桂枝气温，禀天春和之木气，入足厥阴肝经；味辛无毒，得地西方润泽之金味，入手太阴肺经。气味俱升，阳也。
桂枝辛温散结行气，则结者散而闭者通，不吐而能吸也。辛则能润，则筋脉和而关节利矣。
久服通神轻身不老者，久服则心温助阳，阳气常伸而灵明，阳盛而身轻不老也。
基于以上桂枝三大功能，能够解决的问题还有心阳不振导致的胸痹（冠心病）——知识薤白桂枝汤，脾阳虚湿聚成痰导致的痰饮、水湿的问题——苓桂术甘汤。此外，桂枝还能用于心阳不足导致的心悸（早搏）等。《长沙药解》记载桂枝“能止奔豚，更安惊悸”。
最后，简单总结一下，桂枝可以温阳气，让体内的火更旺盛，通阳气，把肾产生的阳气源源不断运到全身，最后助阳化气，帮助阳气到达四肢末梢及器官后再帮助阳气发挥作用，这样就能很好的解决四肢冰冷， 暖不过来的问题了。
温馨提示：桂枝常用量为3-10g，用药要在中医大夫指导下进行，桂枝虽然温热之性不及肉桂，但体内热盛不可用哦！
