日常生活中，健康是我们的本钱，很多人把健康看的很重，以致于身体出现一些小毛病就无比担忧，不惜花重金治疗，到头来伤财伤身，效果不佳。其实，有些小病完全可以自己治疗，不必去医院。也许，一个小动作，一杯煎汁饮，一盆泡脚水，就能缓解症状，继续坚持几天可以治愈。如手脚麻木，好多人都有过症状，只要搓筷子，泡手脚，喝点药就可以让症状消失。
一 搓筷子治手臂麻木
取有方棱的筷子2双，两手掌反复搓筷子，和刷碗时洗筷子方式相似。每次至少搓5分钟，每天搓三次。搓筷子能使劳宫等几个穴位得到充分的按摩，以达到促进血液循环，提高手掌的握力和灵敏度。
二 桑叶治手脚麻木
霜桑叶适量，晒后用沙锅加水煮沸。捞出桑叶，趁热泡患病的手脚15分钟，每天2次。
三 亚麻子茶减轻四肢麻木
晚上用三分之一杯亚麻种子加入1升水，烧开放凉，浸泡，早晨把它过滤。剩下差不多850毫升粘稠液体，建议5天喝完。早上空腹。晚饭前各喝三分之一杯，喝15天。3个月后再重复饮用。
