最近，微博上有一条很痛的热搜——女子反复口腔溃疡确诊舌癌中晚期。
据江苏新闻10月14日报道，武汉68岁的张女士反复患口腔溃疡，等到严重影响进食和生活才去当地医院检查，被确诊已是舌癌中晚期，需要接受手术以及放化疗。①
随后医生给张女士切除了舌部肿瘤，同时清扫右侧颈淋巴结，切除右侧部分下颔骨。
口腔溃疡像感冒一样多见，几乎每个人都有过口腔溃疡的经历。口腔溃疡有四大特点——红、黄、凹、痛。溃疡周围会红肿，表面是黄色，中间凹陷，通常较痛。
一些口腔溃疡会不治而愈，而另一种疼痛不明显、边缘不清晰，而且老不愈合的口腔溃疡，要引起警惕，有可能是恶性的。②
郑州大学附属郑州中心医院口腔颌面外科主任张瑞2021年在该院公众号刊文提醒，口腔溃疡超一个月不愈合应立即就诊！
口腔溃疡出现这4种症状
赶紧看医生！
张瑞主任提醒，出现以下情况一定要引起重视，要到口腔科或口腔颌面外科，请医生进一步判断：
1. 溃疡面积大：最大直径超过0.5厘米。
2. 溃疡时间过长：超过3周不愈合。
3. 溃疡形状：凹凸不平、边界不清。
4. 溃疡伴随其他部位疼痛：除溃疡部位疼，还伴有其他部位疼痛，如舌头、牙齿等疼痛。②
反复口腔溃疡
暗示这些健康问题
就像前面所说的，一些口腔溃疡会自愈，但张瑞主任表示，如果反复出现口腔溃疡，就可能暗示存在一些其他疾病。②
1. 缺乏维生素及微量元素
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。
2. 精神压力过大
工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等，也会让口腔溃疡反复光顾。
3. 胃肠道疾病
常见胃肠道疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响人体对维生素的吸收。
4. 激素波动
有些女性每到经期或经期前后就会出现口腔溃疡，自愈或治愈后下个月经期依然会出现。主要是体内激素波动所致。
5. 白塞氏病
反复发生多发性口腔溃疡，同时或前后伴有外生殖器溃疡，皮肤出现痤疮、毛囊炎，眼睛不适、视力下降，应考虑白塞氏病。
6. 红斑狼疮
口腔溃疡前后伴有脱发、颜面部紫红斑、关节疼痛等症状时，可能是红斑狼疮所致。
7. 肿瘤
年龄较大且口腔溃疡病史较长的患者，如果溃疡面较深且较大，口腔不明原因的肿块，应警惕口腔黏膜癌变可能。
记住这几招
赶走口腔溃疡
除了保证充足睡眠、保持心情舒畅、避免损伤口腔黏膜、少吃热性食物以外，这里分享几个赶走口腔溃疡的实用招。
1. 苦瓜茶
河南中医药大学第一附属医院副主任医师李俊涛2019年在健康时报刊文表示，口腔溃疡可以试试苦瓜茶。
用鲜苦瓜160克（干品80克即可），开水冲泡，代茶饮，一日1剂，一般2~3天即愈。苦瓜具有清热解毒、养血益气的功效，对治疗口腔溃疡有独到之处。③
2. 维C片
李俊涛在上述文中介绍，还可以试试维生素C。将维C药片研成末，若是小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则可以先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2~3次，疼痛可显著减轻，2天溃疡面即可痊愈。
需要注意的是，当药粉涂下去的一瞬间会很痛，做好心理准备。③
3. 西瓜汁
李俊涛介绍，西瓜是天然的中药白虎汤，也是口腔溃疡的克星，西瓜霜就是从此而来。
取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，2~3分钟后咽下，再含新瓜汁，重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣，就是红瓤和绿皮之间的部分，用此疗法时，要多吃一些西瓜翠衣。③
4. 西瓜霜
山东大学口腔医院口腔颌面外科佟冬冬2017年在健康时报刊文表示，西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效。口腔溃疡患者可以将几片西瓜霜片碾成粉末，敷于溃疡处。一般敷2~3天就好。
不过，溃疡面颜色比较淡，为浅红色或白色，周围红肿不明显，病程比较长，还反复发作，有的可持续十几天甚至几个月，但疼痛不明显，这种情况不适合使用西瓜霜。④
5. 冰片
佟冬冬在上述文中表示，口腔溃疡患者还可用消毒棉签蘸取冰片，并将其涂在溃疡面上，每天可涂两次。此疗法的特点是见效快，一般涂1~2天就可使溃疡面愈合。④
6.黄瓜汁
解放军总医院第三医学中心营养科主任医师吕利2011年在健康时报刊文表示，黄瓜汁可以在早晨喝一杯，起到清爽肠胃的作用，又因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到改善作用。
把新鲜黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水，在榨汁机中取汁直接饮用，如果口感苦涩，可加蜂蜜调味。⑤
7. 贴片大蒜膜
解放军总医院第五医学中心中医科副主任医师杜宁2015年在健康时报刊文表示，取一瓣大蒜，把干巴的外皮剥掉，可以看到有一层晶莹透亮的薄膜包裹在蒜肉上，把这层薄膜揭下来贴在溃疡处，有杀菌驱虫、消肿解毒的功效。⑥
李俊涛医师表示，我们还要通过饮食调节口腔溃疡，多吃含锌和铁的食物，或者食用一些含有维生素充足的食物，如胡萝卜、番茄、菠菜等。一定要注意饮食均衡，不要挑食。③
治愈之后还需要坚持养成良好的饮食习惯，少吃辛辣等，只有这样才能真正避免口腔溃疡的再次来袭。
本文综合自：
①2021-10-14江苏新闻《六旬婆婆反复口腔溃疡拖成舌癌！医生：口腔卫生差也是舌癌诱因之一》
②2021-10-17郑州大学附属郑州中心医院《反复口腔溃疡竟是舌癌中晚期！这些症状你还不当回事吗？》
③2019-04-23健康时报《我这样调治口腔溃疡》
④2017-02-03健康时报《治口腔溃疡试试这三招》
⑤2011-06-13健康时报《喝黄瓜汁缓解口腔溃疡》
⑥2015-11-09健康时报《治口腔溃疡的私房招》
来源： 健康时报
