如果在你面前有两道选择题，二选一，不知道你会选那个？
A、健康
B、现金一个亿
也许会有人选A，也有人选B。我选A，然后在A的基础上去努力实现B。当然如果能两者兼得最好。就如前段时间某知名企业家说的：今年定个小目标，先赚它一个亿。有钱且健康，人生岂不快乐哉？！
健康是一个人纵横人生一百年的资本和基石。一个人拥有了健康，身心自然是愉悦的，心情好，眼前的一切都会变得更美好。有了美好，才能事事顺心，梦想成真；反之，人一旦失去了健康，身体难受，心理更难受，就算你住着别墅，睡着几万元一张的床，端着用纯金定制的碗吃着山珍海味，你也感受不到快乐。外面的的繁华和山光水色与你无关……，这个时候，你会觉得健康是无价之宝。
有人说，没有到过医院的人，就不知道健康的重要性。此话不假。前天下午我去深圳某医院肿瘤科给我爸咨询病情和预约床位，医生说，床位紧张，根本就没有多余的床位，有很多像我爸一样的病人都在排队等候治病救命。要住院，只能排队。
现在的人不知道是生活条件好了，还是其他什么原因，患癌的人越来越多，导致医疗资源极度紧张，床位紧缺。以前小病小痛去医院住院，也没有察觉医院床位紧张的问题。在等候就诊期间，有几个患者家属和我一样，焦虑、彷徨、悲伤和痛苦，甚至无助。所以只有经历过深有体会的人，才会说：人生，除了生死，其他都是小事！
我爸去年十二月初确诊为肠癌晚期，已经没有了手术的机会。从那时开始，我们家就开始没有了快乐，没有了笑声。我爸的身体痛苦我无法代替，但血浓于水的亲情和心里间刀割一样的痛无时不刻的在摧残和折磨着我。长年累月的贴心照顾让我身心疲惫，那种累那种痛苦无法用言语来表达。很多人骂久病床前无孝子，但你不知道做一个孝子有多难，精力，人力和财力缺一不可！
我老家去年发生的一个真实的事例，九十多岁的老父亲长年卧病在床，家庭条件不好请不起护工，年轻人都外出赚钱去了，只有他六十多岁的儿子熬更守夜的护理照顾，结果躺在床上的老人没死，他儿子却突发心脏病先死了。这样的人间悲剧是怎样的切肤之痛！
我认识一个大老板，四十岁不到，在深圳已拥有一栋属于自己的办公大楼，在河源等地都有厂房，据说有上亿元家产。16年4月确诊肝癌，从确诊到走不到一个月。如今他当初哭断肠的老婆改嫁了，还是应了那句话，人没有了，再多的钱也没有用，别人睡你的老婆，打你的娃。
所以健康是一个人幸福的基础，也是维系一个家庭繁荣昌盛幸福快乐的重要保证。
我一贯体弱，所以我比一般人都要懂得健康的重要性。体弱就要锻练，运动才能强身。我坚持户外活动巳经二十多年了，虽然练就不了猛男状，但身体比以前好了很多，这是事实。国家荣誉获得者钟南山院士，八十多岁的老人了，至今还在锻练，为民造福，精气神连许多年轻人都比不了。所以走出去，动起来，既收获了风景，愉悦了心情，又强健了体魄，何乐而不为呢。
当下，我们为了生活都在没日没夜的奔跑，为了几斗米几两碎银在折腰。这是生活的常态与无奈。学会适度放松，学会爱惜自己，学会重视健康，比什么都重要！
健康的活着，就是王道。
