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蔬菜饼这样做,出锅全家抢着吃!简单家常又管饱

鱿鱼咱们时常拿来炒韭菜花吃,不妨试试换个做法,煎成松香软嫩的蔬菜饼,口感更加惊艳,作为主食或者配菜都很不错。鲜香无比,一口能吃掉好多蔬菜,家里的宝宝们也很喜欢,营养又美味。做法同样很简单,新手也不会翻车,搅一搅,煎一煎,几步就能出锅,做起来特别省事。

蘸点甜辣酱配着吃,韩式风味更浓郁,料足饱满,卖相也十分有食欲,晚餐不知吃啥时就安排它上桌,口感一定不会让你失望!

焦脆爽口,口感丰富,QQ弹弹的鱿鱼咬一口满嘴香,吃一次就爱上。

-海鲜韭菜饼-

鱿鱼/ 150g、 韭菜/ 150g、 胡萝卜/ 100g、 洋葱/ 50g、 红椒/ 50g、 鸡蛋/ 2个、 中筋面粉/ 60g、 盐/ 1勺(约2g)、 黑胡椒粉/ 1勺(约2g)、 清水/ 适量(根据面糊调整)

熟练耗时: 30分钟

工具 :不粘锅

图文步骤

1.韭菜、胡萝卜、洋葱都切成小丁。

2.鱿鱼、红椒同样切成小丁。

3.打入鸡蛋,加入面粉,加入盐和黑胡椒。

4.加入少许清水,搅拌成浓稠的面糊状。

5.热锅倒油,放入少许面糊煎成一个个小饼。

6.中火一面煎香后翻面,煎至另一面焦香就可以出锅了,搭配甜辣酱一起吃口感更美味。

想要更省事的话,也可以直接摊成一张大饼,煎好后拿出来切块吃,不过不管怎么做,口感同样是香脆诱人,大人小孩都很爱,吃了还想吃。

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