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千万别用“讨好”处理关系

大家好!我是心理咨询师李义勇,在大量的来访者之中,我发现在社交问题上有这样一类人,就是喜欢回避冲突,讨好别人,可能他的本意是想走一条捷径。但结果是,他很容易成为最难走的路。因为当你回避了冲突,回避了关系中的张力,通过讨好别人,牺牲自己,暂时达到了和谐。但是在那个事情上,你没有教会自己如何处理事情,你也没有教会别人,让他看见你真正的想法,真正的感受,真正的动力。

这个时候你无意中制造了更大的麻烦,因为你过度地压缩了自己的边界,导致你有了很不舒服的体验,而对方破坏了这个边界,他获得了更多的东西。而且他会认为这是理所当然的,因此你们之间的问题,实际上变得更加的严重。

而且随着时间的推移,这个问题会逐渐地复杂,会变得越来越糟糕。然后到了一个你不能忍受的节点上,这个时候你想处理这个问题,结果你发现,这对你来说太难了;同样,对于对方来说也太难了,这整个关系,构成了一种不正常的局面。

所以我们会说你本来想走个捷径,想回避一些东西,结果最终成了一条最难走的路。每个人都需要学习,在每一个问题上,在每一个冲突上,表达自己真实的感受,呈现你真实的样子。然后你要学会让自己能够如何真实地去处理这个关系,而不是把冲突回避掉,表现一种虚假的和谐。结果是埋下了越来越多的坑,最终坑的是你自己。我很欣赏这样一句话,追求真实的自我,才是人生的主题。

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