在诸多的茶叶种类中,乌龙茶溶解脂肪的效果最好。这是因为,乌龙茶含单宁酸。此物质可以降低血压中胆固醇含量。乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收,同时还能加速身体产生热量,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪堆积。
可以说,常喝乌龙茶对降低血液黏度意义非常,很适合高血压合并高脂血症的人服用。但是很多人可能不知道,当乌龙茶和一味中药一起服用的时候,降脂降压的效果会翻倍。
这款中药就是杜仲。
现代研究发现,杜仲富含人体必备氨基酸多达八种,还含有15种矿物质元素,其中包括锌铜铁等微量元素。它具有补肝肾、强筋骨、清除体内垃圾、加强人体细胞代谢、延缓肌肉骨骼老化、平衡血压、分解胆固醇、降低脂肪以及恢复血管弹性的功能。临床证明,它和乌龙茶合服,是安全且有效的。能够让乌龙茶降脂降压的作用体现得更加明显。
两者如何同服?杜仲叶5克、优质乌龙茶5克用开水冲泡,加盖5分钟后饮用,每天饮用一次就可以了。