从科学的角度上来看，虽然人类寿命远没有达到自然寿命的最大值，但依然有无限的增长空间，包括营养、医疗条件、生活习惯等等。可以肯定的是，我国人的寿命在不断增长，或许你将是下一个长寿之人。
不过，依然有人疑问： 为什么有人看着身体健康，却突然没了？有人经常得病却延年益寿 。
原因1：积极参加体检
对于看着身体健康的人群，极有可能忽视自身的问题，如当身体出现不适，如头晕头痛、视力下降、体重降低、胃疼、消化不良、腹泻、四肢乏力等等，持续这样无法缓解，就要提高警惕了，很可能是身体某个地方出现了问题。
如果你判断不好的话，以及为身体健康着想，建议每年都积极参加体检，包括常规检查，与在癌症筛查方面，都要引起重视，及时发现预警信号，把“不良现象”扼杀在摇篮里。
相反 ，对于经常生病的人，反而增加了颐养天年的概率 ，这便是因为他们生病后，更加重视身体健康，任何时刻都清楚，才有助于预防病情进一步恶化，对自身发展有益。
原因2：生活习惯
得知自己身体有问题的人，会更加注重生活习惯，如之前可能存在的熬夜、吸烟、喝酒、饮食不规律等，因为病情的原因，甚至可以做到戒烟戒酒，保证健康的生活习惯，饮食清淡等等，将会成为长寿的基本条件。
并且，在世界卫生组织（WHO）已经指出，影响寿命的因素上，生活习惯可以占到60%左右，剩下少部分是 基因、社会、医疗条件、环境等 等。也就是说，寿命的延续是可以掌握在自己手里的。
而对于看着身体健康的人，如果你经常有不良的生活习惯，不要认为疾病没有找上门，自己就可以肆意妄为。要知道，即使很多人都害怕的癌症，在其发病机制上，也是由多种原因共同作用的结果。
目前包括药物、疾病、基因、免疫系统等多个方面，随着时间的积累，最终导致基因突变细胞的增长， 才有可能诱发最终的癌症，这是一个长期的过程。
但对于年龄较大的群体，由于机体各项机能在慢慢下降， 以及时间的原因，发生癌症的风险也就越高，此时更需要注意，积极体检，预防疾病，保卫健康。
