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十指连心：一用就灵。灰指甲、甲沟炎、指头炎症、指尖掉皮
【出处】
明·许仲琳《封神演义》第七回,苏妲己为上位计算姜皇后:奉御官不由分说，将铜斗放在姜后两手，只烙的筋断皮焦，骨枯烟臭。十指连心，可怜昏死在地。
【词语释义】
十个指头连着心，指十个手指的感觉很灵敏，稍有一点伤痛都会传递到心脏，表示身体的每个小部分都跟心有不可分的关系，也比喻和有关的人或事具有极密切的关系。
【健康智慧】
自古就有十指连心、十指连心痛的说法，被人们常常挂在嘴边的这一说法究竟对不对，有没有医学依据呢？从中医经络学的角度来讲，这是有道理的。
手少阴心经的经脉循行起始于心中，从心系上行于肺，再向下浅出腋下，沿上肢内侧后缘，进入掌内小指桡侧末端少冲穴。
手厥阴心包经的循行则是从胸中开始，出属心包络，向下通过膈肌，从胸至腹依次联络上、中、下三焦。其外行支脉，从胸部乳旁浅出走向胁腋部，沿上臂内侧进入肘窝中，向下行于前臂掌侧面中间至中指末端，且其分支从手掌中央分出，沿无名指出指端。
手少阳三焦经，从无名指末端开始，沿上肢外侧中线上行至肩，在第七颈椎处交会，向前进入缺盆，络于心包。
另外还有手太阴肺经，从胃部开始，止于拇指桡侧端的少商穴，其分支走向食指桡侧端。
手阳明大肠经起于食指末节桡侧，距指甲角0.1寸的商阳穴。
手太阳小肠经从小指开始，起于手小指末节少泽穴。
如果说后面三条经络不足以说明十指连心，那么从西医的角度来解释就不难理解。十指连心痛，痛的感觉实际上是大脑的反应。人体全身遍布神经。神经系统是人体最精细、结构和功能最复杂的系统，按解剖结构分为中枢神经系统和周围神经系统。所有的感觉、动作都要经过大脑中枢处理，手指分布的神经属末梢神经，其对痛觉、温度觉等反应比较灵敏，换句话也就是说十个手指头的神经最为敏锐，如果手指有疼痛感就会比较强烈，以致让人感觉钻心的痛。手指感觉灵敏与其神经分布特点有关，手指损伤就感到非常的痛。
十指连心是古即有之的说法，古人修辞形容较为讲究，说十指连心有些夸大，因为从现代医学的角度，全身所有的神经都很重要，只是手的固有神经位置较为表浅，所以在受伤时感觉更为强烈。
【一用就灵】
1．甲沟炎：黄连煎水后，将病指以黄连水浸泡。
2．指头炎症：将生甘草4g，紫草2g，入麻油60g中浸24小时，以文火熬枯去渣，次入蜂蜡4g，用时将油温热，泡患处，每日1～2次，每次20～30分钟。
3．指尖疼痛：若肿胀并不明显时，可用热盐水浸泡多次，每次约20分钟；亦可用药外敷。
4．指尖掉皮：陈醋10ml，将手浸泡其中，1次浸泡10分钟左右。
5．灰指甲，指甲泛黄等营养不良：以淘米水陈放5日，后将指甲浸泡其中，1日2次，1次15分钟左右。
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