随着各地陆续开放，很多人都阳光了，特别是在一些大城市，如今很多人都阳了。可是如今很多人都不怎么害怕了，因为很多专家都科普了，另外一方面很多人亲身感受之后，觉得问题都不大。之前很多人担心老人家的问题，不过实际上只要身体好，应该问题也不大。
71岁的王石也在网上分享自己阳了的感受。王石已经是71岁了，从年纪上看基本上就是不折不扣的老人家了。可是王石分享了自己的感受，他说从阳到阴基本是10天，基本算是没有症状。
不得不说王石这个身体真的好。王石是万科的创始人，可是作为亿万富豪的他非常喜欢体育锻炼。王石基本上可以算是半职业的运动员了。王石已经累计五次登上了珠峰山顶了，要知道如果不是身体特别好，加上特别的训练，一般人根本上不去。很多职业登山运动员都登不上珠峰。
王石从年轻就酷爱运动，40岁之后更是每年都会固定抽时间去登山。另外王石还擅长皮划艇等户外运动。平时王石也会坚持健身、游泳跟跑步。王石也常常在网上分享自己的运动感悟。
王石说自己年轻的时候有氧运动做得有点多，无氧运动做得太少了，所以抗老还是效果不太好。不过王石现在这个身体，确实比很多普通年轻人还好。王石去年才去爬了一次珠峰，而且又一次成功登顶了。
王石因为身体好，所以这次他阳了，不仅仅不需要去医院，而且也是无症状的。其实从王石的经历就可以看出，关键还是自己的身体得好，如果身体好，基本问题不好。所以说关键是每一个人要重视健康。
王石对于健康就是非常重视，他不仅仅常年保持锻炼，而且他对于饮食也是非常重视。如今中国人最大的健康敌人就是吃重口味，同时又缺乏锻炼。很多年轻人喜欢暴饮暴食，而且还是重油重盐，可是平时工作太忙，又没有锻炼。所以身体就搞得非常糟糕。
可是王石不仅仅常年锻炼，而且对于吃的非常讲究。王石说自己已经十几年不吃火锅了。很多人是无辣不欢。王石则是十几年都吃火锅了。
另外王石平时对于碳水等东西摄入也是有严格的要求。王石如今有这样的身体，这就是长期自律的结果。很多人可能觉得王石的人生没有意思。可是当你六七十岁已经身体出现各种问题的时候，王石却依然可以去爬珠峰。
香港富豪刘銮雄也是71岁，他的人生倒是很多人觉得有趣的人生，吃最好的东西，喝最好的酒，还有数不尽的美女作陪。可是刘銮雄如今透支身体，几年之前就不得不换了肾。如今刘銮雄生活不得不小心翼翼。关键生病之后，你的忍受的痛苦也是别人无法体会的。
另外一点，王石说了一个人如果连自己都管理不好，根本别说去管理别人了，年轻人得想管理好自己的吃饭，管理好自己的睡觉，如果这些简单的问题都做不好，那么你根本谈不上成功。
其实这次疫情对于所有人也是一次考验，过去3年是考验你是钱包，如今是考验你的身体。如果你的钱包不够厚，过去3年你就不行了。如今你的身体如果不行，那么你也会被淘汰。
当然这两者有的时候也是相辅相成的，如果你足够自律，你就可以有一个好身体，同时你的事业也一定会有一定的成绩，那么你的钱包也不会太扁的。
