糖尿病是种很难缠的代谢性疾病 ,它是因为体内胰岛素分泌紊乱或是利用缺陷造成的。糖尿病的难缠之处就在于,一旦患病,需要终身控制,进行干预治疗,而且饮食方面尤其得注意,稍不注意就会引起血糖上升。
现在在全世界大约每6秒钟就会有一人是因糖尿病而死亡的,而在我国的糖尿病人数是十分庞大的,患有糖尿病前期的人数就达到了1.48个亿之多,已经位居全球第一位了。
大家都知道糖尿病人在饮食方面有许多注意事项,可是生活中有许多场合都需要喝酒,所以很多糖友对于能不能喝酒都有疑问。
53岁的王先生也是名二型糖尿病患者,因为在销售部门经常会面临喝酒的场面,对此也是心存疑虑的,有次他实在是忍不住,决定要不然自己亲自试验下,看能不能喝。
于是他在喝酒前先测了下自己的血糖值,是8.3mmol/L,然后他尝试喝了二两白酒,并且吃了三四块牛肉,接着又再次检测自己的血糖值,发现不但没有升高,反而在1小时后血糖降到了6.0mmol/L,2个小时后竟然降到了5.5mmol/L。
难道喝酒还能降血糖,这不是件好事吗?这是不是说明每天喝上2两白酒,对于降血糖有好处呢?
带着疑问,王先生专门咨询了相关医师,最后了解了作为糖尿病人,能否喝酒这个问题。
糖尿病人,喝2两白酒,血糖会升高还是下降?
糖尿病人是不建议喝酒的,因为俗话说:酒是粮食精,酒精会产生一定的热量。
喝酒会导致身体肥胖,尿酸升高,诱发脂肪肝,高血压等疾病,还会对多个脏器造成损伤,抑制肝糖原的分解。如果大量饮酒会导致严重的糖尿病并发症的产生。
此外,喝酒还会加快身体内食物的代谢分解,致使食量大增,蛋白代谢速度加快,从而让人在酒精作用下摄入过多的油腻食物,使得血液中脂肪 含量上升。
由于糖尿病人本身血糖就高,对毛细血管有损伤,这样就会加大患上心脑血管疾病的风险,严重者甚至会危及生命。
既然糖尿病人喝酒不好,为什么喝完酒后,会出现短时间内血糖降低的情况呢?
这种情况多发生在空腹喝酒的情况下。空腹喝酒后餐后血糖确实会不断下降,尽管如此,我们仍不建议糖尿病人喝酒,这是因为:
1、 空腹情况下,肠道缺乏葡萄糖来源,此时身体功能主要依靠肝糖原来维持血糖水平,此时喝酒后就会抑制到肝糖原输出,会令血糖降低,会诱发低血糖产生。
而低血糖有时会比高血糖还危险,严重时会令大脑组织受损,甚至导致死亡。
2、 糖尿病人需要服用降糖药对血糖进行控制。
很多降糖药都需要经过肝脏进行代谢,而酒精也需要肝脏来代谢分解 ,这样就会争夺肝脏的代谢渠道,抑制药物的活性,使得药性增强,很容易 诱发低血糖。
而且由于酒精导致了药物蓄积,还会加大药物副作用,降糖药又会抑制酒精中乙醛的分解,让乙醛浓度上升,有可能引发酒精中毒,严重者会导致休克。
3、 喝酒后虽然可以让血糖下降,但是这种情况也只是暂时性的。
血糖会在酒后三到五小时内下降,但是过了这段时间,血糖依然会重新升高。
时间长了,喝酒不但起不到降糖作用,还会影响到胰岛素的发挥,影响到糖代谢,损伤胰岛功能,反而不利于控制病情。
总而言之,糖尿病人戒酒是最好的控制血糖的手段,可别随意相信喝酒能降血糖之说,亲自试验。