小编与一个粉丝聊天，聊到坐牢这个问题，小编专门研究调查。
来给大家呈现一下坐牢是种什么体验。小编特别采访了一个在里面蹲过的朋友，并且还询问了一些其他类似的人。整理出了一些资料，供大家参考。
坐牢是要你犯事了才抓你。小事都不用坐牢。够判刑的都不是小事。
首先：犯事后，不是被当场抓到的，警方掌握证据了就可以上内部网通缉。这时候你使用身份证，银行卡什么的与个人相关的东西（QQ，微信，手机通话，熟人通话，用过的号码）都会被侦测到。然后被抓，现在科技这么发达。跑到南极都给你搞回来。（要你犯的事值得这么做）
其次：抓到看守所，刚被抓的都不是进监狱的，都是进看守所，这时候成为犯罪嫌疑人。大多数人被抓到这都是有许多证据的，不会随便冤枉人。检查机关要定罪，必须要有证据。一般看守所等待37天，检查机关会审查起诉，如果罪行还不达到判刑（其他处罚方式），或者证据不足（放了）。看守所里面的日子比监狱还难过，因为判了死刑的犯人也是在看守所。（多数为打死人或者贩毒人员，都是罪大恶极的）看个人秉性会不会欺负你。每个号房都有一个犯人作为狱警不在时的管理者（号长俗称。。。你懂得）。这里就要看这个号房的管理者和死刑犯的脾气性格。如果好一些的话，而做人不是太差太傻的话不会特别针对你。在里面强奸犯和盗窃的小案件会被其他犯人瞧不起。如果你有钱，那就可以例外。
在看守所基本会有许多思想教育，每个人都要钦赐黄马褂，劳动，训练。刚被抓的时候，思想压力是最大的，看个人犯的事情的大小表现也不一样。
但是大多数人都会想家人，想老婆孩子，后悔自己做过的事情。由于心理压力太大，有的人一个月没有上大号。人都会很憔悴。然后会慢慢的习惯。等待审判。一般几十个人挤在一个不大的房间，吃喝拉撒都在里面。有钱的有后台的地盘大点，没钱没有后台的就自己想。在这里很容易传染脚气。而且很严重。有病可以拿药，不要钱。但是都是小病小药，大病的话会送专门的医院。也不要钱。
在看守所吃的是水煮白菜（没有油，偶尔有沙子）一周可以吃一次红烧肉（只有一块）如果家人或者朋友没有寄钱进去，这伙食吃不下也要吃。肚子没有油水，会导致整天很饿。在看守所是可以花钱买东西的（比外面贵很多很多），吃的喝的都可以，但是都是指定的，不能像外面随便乱买。这社会，真的到哪都要钱啊。看守所可以寄明信片，外面也可以寄信进来，里面只能寄明信片出去。而且要挺久才收的到，信件内容都是经过警官检查的。
看守所就是等待宣判，判下来以后不是死刑的，剩下刑期不长的都要送到监狱改造。只有到监狱以后才能开始拿分数减刑。无期徒刑和死缓的在看守所的时间不算。
到监狱以后先到入监队，训练1-2个月，学习监狱的各种规矩。分数拿的慢。然后最好给我乖乖的。到监狱明文规定是不能打架的，所以一般到监狱以后一般不会被犯人打。犯人之间打架是很严重的事情，直接影响到减刑，大家都想早点回家，所以一般人不打架。如果不听话惹事，自认有警官拿电棍招呼你。
在监狱和警官讲话是要蹲下来的。就像元朝那样，里面是分三六九等的。犯人地位也不一样（为什么不一样自己去想)
在监狱可以通信，这里通信速度会比在看守所快一些。所有人都要参加劳动，劳动效率直接关系到考核分数的高低。每个月考核一次，一级到五级不等。最高一级俗称一分，五级就是0.2分。看刑期长短的减刑政策不一样。但是犯人顶天了也是最多一个月拿一分，一般人拿不到。所以外面说的判个10年做6年就出来很难，除非有重大立功。劳动效率高的又没有违规的可以拿0.8-1分，正常情况刚进去是那0.4-0.6分。里面也有人性格比较孤僻怪异的人，不要去惹他，你惹了会很麻烦，最轻的都是减刑延迟。有的人关久了，思想和性格都很不稳定。当面讨好就行了。不要觉得在外面很厉害，在里面也是天下第一。会被人整残的。
正常工作时间早上6点半至7点起床，几分钟洗漱吃早饭，一定要快，不快吃不饱。任何违规的都是要扣分的。然后就是一起到监狱的厂房上班，每个省份监狱做的事情不一样，我们这边是做衣服或者鞋子。到中午下班吃饭，睡午觉，上班，下班吃饭，看新闻，夜间教育。晚上可以看一两个小时电视。周末和节假日有休息有加餐。监狱伙食比在看守所好很多。你自己的劳动也可以获得一点点工资，一般一个月几十块到一百多。在监狱花钱是有限制的，每个月不能超过500（看各个监狱规定）抽烟也是一样，有的监狱不能抽烟，有的监狱可以抽烟。
家属每个月可以看接见一次犯人。隔着玻璃讲电话，香港电影应该看过，就是和那个差不多。每次接见15分钟，每个监区接见时间是固定的，比如1监分区每个月1号接见，2监分区每个月2号接见。以此类推。
大家在监狱想要减刑就是拼命干活，不违规，多拿分数，争取早日减刑回家。只要是正常人都希望能够早点出来。有的呆了十年二十年的，难以想象他们的内心。他们进去的时候QQ还没有流行，现在微信雄霸天下。传呼机刚开始用，智能手机看不懂。这种久的人出来以后需要不少时间适应新社会新生活。
在里面每个人都要剃光头或者小寸头，一两星期减一次头发。不减是嘛，电棍招呼你，扣分。最后还是要减。
这些是我了解的一些监狱和看守所的生活，有很多地方没有阐述到位，还请大家多多保函。
有知道的可以直接评论回复补充。
