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上热下寒体质怎么办?

什么上热下寒的体质,一喝温性中药就上火、烦躁、耳鸣?上热下寒的体质就是说上半身容易上火,吃点热性的或温性的东西,就会口腔溃疡,面部燥热,长痘等等,而下半身却依然寒凉,怕冷,容易腹泻等等。其实也是气血不畅的表现,需要打通气血,既不能温补,也不能寒补,适合吃一些平性的中药和食物,过于热性和寒性的中药和食物,就要慎吃!例如说补气,人参太温,西洋参太凉,只能选党参,它是平性的,吃了不会上火,也不会太凉;补血的话,龙眼肉、阿胶、都太热,易上火,而桑葚子、白芍等等都性寒。

人之所以能活下来,心肾得相交是一个重要条件,心火得下行,肾水得上行。肾水能不能上行,就看嘴里有没有唾,如果有就说明肾水上行的功能还不错,正因为唾为“肾之液”,反而,如果总是口干舌燥、总是上火,这就是心肾相交的功能减弱了。典型的体质就是上热下寒体质,也是心肾不交的道理。金鸡独立,能引血下行,调理阴阳不调引起的诸类问题,常见的上热下寒的问题,坚持每天做几分钟都能有很好的恢复作用。既然说了上热下寒,那就要上热用苦寒泄之,下寒用温(或热)药补之。上热下寒说明中焦湿滞,气机升降失司,所以健脾理气化湿。上热下寒,本必阳虚,故风寒湿邪并存,应共逐之。知病机如此,用药就不难了,而且能标本间治。一般说的上热下寒的状态本质上人体是个虚寒的状态,但是却往往表现出上焦有热的表现,比如一个人吃点冷的很容易拉肚子就说明体质是虚寒的,但是又临床的有口腔溃疡。

上热下寒的体质,对于直接使用温药是很容易加重上热的程度。因为同气相求,温热易上冲头面,所以出现热扰上焦的症状,如烦躁,面热等症状,而火郁又容易扰乱清窍而致耳鸣。对于上热下寒的情况,应该寒热并用,或者平调阴阳,如伤寒论里面的乌梅丸或者半夏泻心汤以及柴胡桂枝汤等方,使用的基础还是要辨证准确适合才用。如果题主是病人的话,请找正规中医院的中医大夫辨证论治。上热下寒的病大多数见于妇女,主要是郁火。这种病只能引火下行或疏肝解郁,滋补肾水来降火。

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