让孩子学会如何控制玩手机的时间我有这样几点建议：
1、给他创造一个好的环境，如果爸爸妈妈或者家里的其他成员每天都抱着手机的话，那孩子肯定会模仿家长的这种行为。
2、希望家长能够让孩子在家里的时候得到足够的关注，让他知道他其实不用玩手机也可以有很多事情可以做，比如可以和爸爸妈妈一起聊聊天，下下棋看看书甚至疯玩一下。
3、在决定给孩子使用手机的时候，要先和孩子做一些约定，比如说每天或者每周玩手机的时间大概是多少，在什么情况下可以玩手机，而其他的时间由父母来保管手机，如果做不到的话要怎么办，这个也要事先商量好。
希望我的回答能够帮助到你。
