你的身上会莫名长小肿块吗？ 一位阿姨起先在 腹股沟 处发现鹌鹑蛋大小的肿块，一年多后又在锁骨上发现了一个鸡蛋大小的肿块……没想到这竟然是淋巴瘤！
淋巴瘤，是 近10年来增速较快的恶性肿瘤之一，其发病率年增长可达到7.5%，且高发于 45~60岁的中老年人。
那么什么是淋巴瘤？淋巴瘤早期都有哪些预警信号？ 有什么办法可以预防呢？
1、淋巴长瘤
其实是你的免疫细胞“叛变”了
当身体里有癌细胞时， 免疫细胞会识别并杀死它 ，阻止癌细胞裂变。 但免疫细胞有时候也会恶变成肿瘤细胞， 淋巴瘤就是一种起源于人体免疫系统的肿瘤 。
淋巴瘤是一种会“ 伪装 ”的肿瘤，它可发生于身体的任何部位，且表现非常多，很容易与其它疾病混淆。更让人担忧的是：它还会全身到处跑，因此又被称为 会“跑”的肿瘤 。
2、淋巴瘤的3个预警信号
在一些研究中发现， 很多淋巴瘤发现时就是晚期了 。其实，很可能是我们忽视了淋巴瘤的预警信号！
多汗
淋巴能调节身体免疫系统。当免疫功能失调，机体就会产生排斥反应，表现为 汗腺分泌异常 等。如出现不明原因的大汗淋漓，建议及时就医。
皮肤瘙痒
淋巴瘤细胞增殖速度较快时，会产生生物活性分泌物，可刺激皮肤的感觉神经末梢，出现皮肤瘙痒， 主要集中于胸背、腹部以及下肢等部位 ，但几乎全身都会有。
无痛性淋巴结肿大
70~80%的淋巴瘤患者首发症状为 皮下肿块 ， 常见于耳后、颈部、腋下和腹股沟等部位 。
无痛、进行性肿大的淋巴结更要提高警惕 。比如：鹌鹑蛋大小长成像鸡蛋甚至鹅蛋大小，往往是肿瘤细胞快速增殖的表现。
专家提醒 ： 触摸时有韧性手感的肿块也要提高警惕 。能活动的、软的肿块多是炎症引起的；但坚如岩石的肿块，可能是转移癌。
【自测淋巴结肿大】
自摸自查时，如有发现无痛、进行性肿大的淋巴结，建议去医院做进一步检查。具体方法如下：
①用食指、中指和无名指 三指指腹 ，从耳根到颈部，从上往下来回捋；
②自测腋窝时一定 要放松 ，手臂自然下垂，左右手互相从腋下摸到腹部，看是否能触摸到 类似小疙瘩 。
3、防止身体防御系统“叛变”
要远离“三个一”
保护好我们身体的防御系统，不让它们“叛变”，我们需要远离哪些高危因素？
一种病毒：症状和感冒很像
EB病毒 （Epstein-Barr virus，EBV）， 又称人类疱疹病毒4型 ，一旦感染，可能会有头疼、乏力、发热、淋巴肿胀等症状。
EB病毒 主要通过唾液传播，感染人类口咽部上皮细胞和B淋巴细胞， 会增加淋巴瘤出现的可能性 。
一种皮肤病：中老年更要当心
带状疱疹 是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，老百姓常称为“ 缠腰龙 ”。
由于病毒具有亲神经性，感染后容易藏在肋间间隙的神经里面。 一旦年老体弱 ，免疫力差时，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤出现皮疹，且疼痛剧烈。
一种病菌：藏在胃里面
幽门螺杆菌 (Hp)是一种寄生在胃内的细菌，粘附于胃黏膜以及细胞间隙， 其代谢产物可能会不断刺激淋巴细胞 ，让其恶变成肿瘤细胞。
而且，幽门螺旋杆菌感染，还会增加胃癌、胃溃疡风险。对于无禁忌症的人来说，一般发现幽门螺旋杆菌感染，就建议及时清除。
本期专家
北京大学肿瘤医院淋巴肿瘤内科党委书记——朱军
北京大学肿瘤医院淋巴肿瘤内科副主任医师——张晨
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