如今，日本约有100万男性正蛰居家中，“蛰居”在日本已成为一种社会健康危机。他们逃避社会，隐蔽于卧室之中，有时长达几年之久。医生们正在努力避免“蛰居”对下一代造成重要影响。
日本卫生部把“蛰居(hikikomori)”定义为超过半年不接触社会、不上学、不上班，不与外人交往，生活自我封闭。蛰居族在日本很常见，当对成功的期待遭遇现实的挫折，年轻人就选择了“蛰居”。
高宏加藤是一名蛰居现象研究专家，学生时代的他也是蛰居族中的一员，他目前正在努力避免这种状态对下一代造成影响。他说，逃避社会，拒绝与家人和朋友交流的蛰居族一般是聪明又有能力的年轻人，其中以男性居多，这对日本的经济也是一种损失。
6个月前，18岁的勇都大西开始寻求治疗，而之前他已经在卧室宅了长达3年之久。期间，他白天睡觉，晚上上网，看漫画，不与任何人谈话。而他认为，这是由初中的一次考试不及格引起的，而他当时是班长。
加藤认为，要改变这种状态需要家人和患者的共同配合，他正在和九州大学的专家共同研究导致蛰居的社会和生物因素，从而得出一个多维诊断策略。很多针对蛰居的病例研究只关注心理因素，其实蛰居并不仅仅是心理疾病导致的。治疗需要患者重建他们的沟通能力，而部分患者不愿意与家人交谈，更别提寻求治疗。
这样的消息确实令人震惊，从日本卫生部对“蛰居”的定义来看，这类人可以称得上是有“自闭”倾向的一群人了，数目这么大约有100万而且还是男性，稍微想想就能预见这对日本社会会造成很大的影响，希望在心理医生和家长好友的帮助下，这类人能走出自己的世界吧。
一般大众所说的宅只是生活表象上出门较少，通常包括以往所说的家里蹲、NEET、懒汉、居家办公者、居家男;御宅族所说的“宅”是对“御宅”一词的简称，指思想理念层面，简单来说就是对某一领域极为喜爱，并因爱好而有深入研究，与是否出门无关。显然喜爱某一事物并有所研究的人不一定出门少(比如到处拍摄火车的铁道宅)，在家不出门的人并不一定
