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审核:李云
可能大家都听过一句话：指甲是身体的晴雨表，指甲一旦出现什么异常，很多小伙伴可能就坐不住了。
这不，最近后台有好多小伙伴留言，指甲出现了褶皱、指甲出现了凹点怎么办等等。
虽然这些听起来不像是什么大毛病，但有这些情况的的人还挺多的。所以小花我今天专门开一期，给大家讲讲指甲出现了褶皱或者凹点的话，应该怎么办？
指甲出现褶皱
先来说一下，指甲出现褶皱，包括甲纵嵴、甲纵裂、甲纵沟和指甲横沟等几种情况。
甲纵嵴
如果发现自己的指甲上有竖线的话，大概是患上了甲纵嵴。该疾病一般无自觉症状。
●症状表现
甲纵嵴具体表现在指甲甲板上，会出现深浅不等的线状纵行条纹，一条或多条不等。多发生在大拇指和食指，甲纵嵴有时候也会与甲纵沟同时存在。
●发病原因和机制
出现该病的话，通常是因为甲营养不良，大部分人是由于维生素或者是钙的吸收不良引起的。
扁平苔藓、慢性湿疹、斑秃、甲状腺功能减退和末梢循环障碍等疾病原因也会引起。
之前提过，当患有光泽苔藓累及到指甲时，也会出现甲点状小凹点、甲纵嵴和纵纹增多等症状。
如果经常涂指甲油的话，也可能会出现甲纵嵴。因为指甲油中的某些色素、溶剂和促渗剂，如乙醇、苯类、酮类等，长期使用的话会损伤到甲板。
甲纵裂
● 症状表现
甲纵裂也被称为甲板纵纹 ，临床表现为，指甲的甲板会纵向裂开。出现这种情况的话，可能会有薄甲或者是脆甲。
大拇指甲出现甲纵裂的情况较为常见，其他指甲也可见。甲纵裂的方向由前向后，有的纵裂是前宽后窄，呈楔形。
甲纵裂可与甲纵沟或甲纵嵴同时存在。除了偶尔会感觉疼痛外，一般无自觉症状。
●发病原因和机制
引起甲纵裂的原因很多，一些系统性疾病和皮肤病都可能会引起甲纵裂。如雷诺病、肝病、缺铁性贫血、维生素缺乏、糖尿病、硬皮病、斑秃、先天性梅毒、银屑病、扁平苔藓等。
另外，外伤、长期接触水、潮湿与干燥环境交替以及脆甲等情况也会引起甲纵裂。
甲纵沟
相比于甲纵裂，甲纵沟会从纵向条纹发展成纵向裂隙。
发病原因可能是一些疾病引起，如线状苔藓、扁平苔藓、甲下疣、甲营养不良，也可能是由于化学或机械性的甲板损害。
指甲横沟
●症状表现
指甲有纵向条纹，就会有横向的沟线。有些人的指甲会出现横形凹陷的沟线，这种疾病又称为博氏线。
●发病原因和机制
出现横形凹陷的沟线，可能是由于甲板蛋白形成的过程中，暂时受阻导致。有时候锌缺乏、甲状腺功能亢进以及妊娠时也会出现甲横沟。
指甲出现了凹点
●症状表现
指甲凹点是甲母质的甲形成缺陷的结果，甲板表面会出现点状凹陷，一般如针头大小。
●发病原因和机制
如果是比较深的顶针状凹陷最常见于银屑病，而斑秃引起的甲凹点比较少见，凹点会规则地排列成行。
如果是不规则的，比较大的甲凹点，可能是因为手部的湿疹、手癣或扁平苔藓等原因引起。而某些甲凹点的病例，可能和遗传有关。
应该如何预防治疗？
针对以上几种疾病，一般无自觉症状的话，不需要治疗。但是如果指甲的变化，是因为某些疾病引起的话，应该首先治疗引起指甲病变的首发疾病。
同时，由于甲纵嵴的原因跟指甲油有关系，营养不良的话也会引起这些症状。所以，日常饮食中，要注意注意饮食营养均衡。尽量少做美甲，少用劣质指甲油。
指甲的变化会反映身体健康，想要拥有健康有光泽的指甲，日常生活就要好好爱护指甲，啃指甲的习惯也要改掉哦~
关于指甲褶皱或者凹点的科普就到这里了，如果你还有其他健康疑惑，欢迎留言~
〔参考文献〕 [1]赵辨主编. 中国临床皮肤病学 上 第2版[M]. 南京：江苏科学技术出版社, 2017.04. [2]威廉.D,詹姆斯等.安德鲁斯临床皮肤病学.第11版[M]. 北京科学出版社,2014.
