演员程媛媛，出生在一个军人家庭，她从小就很喜欢演戏。高中毕业之后程媛媛就考入了四川音乐学院戏剧系，大二的时候成为了成都军区战旗文工团的特招演员。
2007年，程媛媛参加了《红楼梦中人》选秀活动一路过关斩将，最终在《红楼梦》中饰演了王熙凤的贴身大丫鬟平儿，从而正式开始了演艺之路。之后她出演《小城故事多》，《家和万事兴之幸福味道》等影视剧，不过反响平平。
直到2011年她被导演宁浩选中，搭档雷佳音、陶虹等人主演了动作冒险喜剧片《黄金大劫案》。程媛媛凭借清新脱俗的富家千金顾茜茜一炮而红，还获得了第11届长春国际电影节最佳女配角提名，第3届乐视影视盛典最佳电影新人提名等奖项。
程媛媛凭借《黄金大劫案》走红后，拍摄了《我要当空姐》、《别叫我兄弟》、《约会专家》、《爱民好军医》等影视作品，表现得都挺精彩的。
在古装大戏《重耳传奇》中挑战“少姬”一角，无论是前期的天真善良，还是后期的腹黑霸气，每一个阶段的演绎都个性鲜明，上演了一出男权天下中的“美人心计”，对角色拿捏到位又不至于令人生厌，让观众有强烈的代入感，毫无疑问，程媛媛的表演是很成功的。
工作中的程媛媛勤奋执着，生活中却格外的简单低调，亲切温和。艺术高于生活,但来源于生活。作为一名演员的自我修养，她深知体验生活的重要性，她用自己的生活经验去演绎角色，兢兢业业地拍戏、认认真真地生活，她并不喜欢把每天安排得满满当当,而是特别的随性朴素。也正是因为性格上是随和随性的，周围的朋友都很喜欢与她相处。
她热爱运动与旅行，喜欢大自然和小动物，微博里的她经常分享片场的花絮，偶尔还会抱着狗狗卖萌，和网友有爱互动。此外她还是个抖音小达人，每一天都精力充沛，元气满满，似乎在她眼中，一切都是简单又幸福的。
出道多年，各种年龄段粉丝无数，她仍旧是经常独来独往，也从来不谈论感情话题。这难免让外界浮想联翩，以至于出现媒体恶意中伤，歪曲事实，以搏眼球。2016年的时候，网传程媛媛和车晓的前夫李兆会已经结婚了，还有消息说程媛媛能当上女主角都是因为李兆会是投资人。
这个社会目前对女性的宽容度还是不够的，尤其是对于女艺人，传出这样的绯闻是非常影响形象的。程媛媛的微博上一直有一条置顶的消息：“网络暴力已经腐蚀了清者自清的沉默年代，漫漫维权路，离不开大家的揭发举报！必须见一个打死一个”.可以看出程媛媛对于散播谣言的人是非常痛恨的。
如今程媛媛已经36岁了，目前还是单身状态，希望她早日能遇见一个共度余生的人，彻底破除这个谣言。时光不负，岁月无痕，都说真正的美人在骨不在皮，程媛媛就是这样的美人，不仅美在骨相，更是美在淡然。
