躁狂症是一种精神疾病，虽然躁狂症患者的一个明显特征是情绪容易上升.而且容易被激怒，但并不一定意味着脾气不好的人更容易得躁狂病。
躁狂症主要发生在那些人：
脾气暴躁
脾气暴躁的人，如果长时间不控制自己的脾气，在遭受较大刺激的情况下，很容易发展成躁狂症。
长期失眠的人
这部分缺乏良好的休息，往往无法控制自己的情绪，因为失眠的人往往会遭受难以忍受的痛苦，所以这部分也是躁狂的潜在高危人群。
司机
尤其是出租车司机，在拥挤的交通环境下，压力很大，心情很不好，很可能在交通摩擦中互相争斗，但不知道自己受到躁狂症的影响。
工作压力大的人
例如，有些公司只看业绩，从不看过程，给员工带来了很大的压力。
在这种压力下，一些心理承受能力差的人很容易在压力下爆发，成为躁狂的受害者。
其他人也会因为生活压力而导致同样的结果。
缓解躁狂症的方法：
改善饮食
多吃含碳水化合物的食物，可以提高脑血清素水平，大大降低一些人的不良情绪，也可以服用一些补充剂，如患者可以吃一些维生素b6或一些钙镁补充剂，大大降低了患者的狂躁心理。
放松心情
还可以多听一些舒缓的音乐，保持身心愉悦，这样可以有效缓解躁狂。
养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯对治疗狂躁症非常有益。
平时不要喝太多，不要吸烟，少吃辛辣刺激性食物，少吃刺激性食物，保持充足的睡眠，按时作息，尤其是不要吃能加重病情的食物。
乌鲁木齐医药附属医院提醒您：躁狂不仅影响日常工作和生活，还会导致一些人走向极端，威胁自己和家人的生命，所以平时要积极治疗。
