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这个问题其实比较复杂，很难用一句话来说清楚，但归纳起来主要包含三个方面：第一、三体星系自身的问题；第二、三体生命的特殊技能；第三、三体世界特殊的文化。
第一、特殊的生存环境：生命的天堂！不管三体星系的运行如何的恶劣，但在整部《三体》的设定中，三体星系首先是一个生命的天堂，否则就不能自洽，这也是最关键的因素。因为按照原著的剧情设定，三体世界其实要远比地球更早诞生生命，并且很利于生命的繁衍、生存，大多数行星都处在宜居带上，有着优越的自然环境。只有这样才能生生不息持续200多轮（按时间剧情分析是196轮）文明。否则像火星一样，如果彻底丧失了生命所需的自然条件，不可能持续诞生文明。
需要注意的是，三体世界其实有很多的行星，在这轮196次文明，也就是和地球产生关系的这次文明之前，很多文明并不一定都是诞生在一颗行星上。因为三体世界的三颗太阳恒星呼吸的原因（恒星膨胀），吞食了很多行星，所以三体世界究竟有多少次文明，原来有多少颗行星，事实上他们自己也不清楚。
第二、三体生命的特殊技能：进化出了适应三体环境的特殊生存办法。按照进化论的特点，生命总是根据环境进行自身的进化，单一环境下生命的进化呈一定的趋同性。因此三体世界的生命为适应特殊的生存环境，都进化出了以下几个独特技能：
第一、脱水：能够最大限度的躲避频繁的自然灾害，适应剧烈的冷热温度交替。
第二、睡眠开关，即在几秒钟入睡：最大限度的适应环境，提高生存效率。
第三、特殊的双性生殖方法：三体人的生存方式比较特殊，由两个不同性别的三体人身体直接融合，构成他们身体的有机物质将融为一体，其中三分之二的物质将成为生化反应的能源，使剩下的三分之一细胞完成彻底的更新，生成一个全新的躯体；之后这个躯体将发生分裂，裂解为三至五个新的幼小生命。也就是说三体世界其实是一个多子的世界，并且每一个孩子在诞生之后就没有了父母，能够直接参加社会活动，不仅最大限度的保证了人口，也提升了生存效率。
第四、记忆遗传即儿女能够遗传父母一定的记忆：最大限度的保证了知识的传承，最大限度的促进了知识的传承，和文明初期基础的建设。
第五、脑电波的高效交流方式：最大限度的提升了生存效率。
可以说正是三体世界生命所具有的这五种特殊技能，最大限度的保证了三体文明的延续，虽然不断的毁灭，又不断地诞生出新的文明。值得注意的是，根据三体游戏的资料，三体文明并不是只有一种文明，在191次文明遭遇的飞星不动中，三体世界所有的生命被彻底的毁灭，之后创造文明的生命和之前完全不同。就像一个流传很久的传说，如果人类文明毁灭，地球上海豚、猴子、老鼠、狼都，只要时间足够也能够创造文明一样，三体这196次文明并不见得是一种生命创造。
第三、三体世界特殊的文化：极致的理性、冷酷。不管是不同行星上诞生的文明，还是不同生命创造的文明，三体世界大部分文明为了适应独特的生存环境，都创造出了和人类截然不同社会文化及价值体系。整个社会极端的专制、冷酷、高效、理智、富有牺牲精神，能为了整体利益毫不犹豫牺牲个体。为了生存，三体世界不养一个闲人，一个三体人只要丧失劳动能力，或者5000个三体时也就是大约相当于地球5个月的时间没有工作，就会被强制脱水燃烧，充当工业原料。可以说这个文明为了生存已经将自己的一切开发到极致，不放过任何一点资源，不放弃任何一种努力，部耍一点小脾气。
结论：综上，特殊的生存环境，特殊的生命技能，特殊的文化，最大限度的保证了三体文明的延续，虽然一次次被毁灭，又一次次重新崛起，生生不息。
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