卵磷脂又称蛋黄素，是一种重要的营养物质，适当增加卵磷脂的摄入，可以促进脑细胞的发育，延缓衰老。对于中老年人而言，多食用富含卵磷脂的食物可以有助于预防记忆力减退。...(展开)

鲫鱼汤好喝有诀窍，牢记4点，鱼肉鲜嫩，汤白如牛奶，上桌抢着喝连着下了2天的雨，外面的天气突然就降温了，虽然还没到零下，但出门就能感觉到刺骨的冷。天冷身体消耗的能...(展开)

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是属于冬季的第一个节气。立冬时节，朔风始起，万物境藏，大自然将迎来新一轮枯荣。此时，气机变化明显，秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬...(展开)

清蒸黄鱼用盐和料酒腌制是大错，难怪鱼肉又柴又腥，来看大厨做法！日常生活中，鱼是我们经常要吃的食物，鱼肉味道鲜美，营养丰富，能给人体补充必须的营养，而在众多烹饪方...(展开)

九州码头餐饮商学院荣誉出品旺销理由：邵阳这个不大的城市，一道“原生态鸭嘴鱼”一年的销售额可以超过470万，真是个不小的奇迹。它的旺销秘密是什么呢？独一无二的食材...(展开)