我赞同这句话，换而言之就是自己要有爱自己和爱别人的能力
爱自己就是爱自己的心理感受，为自己的需求服务。也许有的人会认为爱自己就是有钱花生活优越就好。当然这只是其中重要的一部分，让自己能够在经济上不那么窘迫也是让自己舒心的一个重要方面。很多人都在为钱为收入发愁，这种情况下是不能够把自己的生活过得轻松愉悦的。
除此以外，爱自己还要把自己的真实需求放在第一位。人的一生应该遵循自己的本心去好好生活。爱自己首先最重要的就是对于不能够拥有和得到的东西，用一种淡泊的心态去坦然面对。如果你的期望是在工作上有所成就，那就把重心放到事业上去。这个时候如果有一个事情需要你放弃一些自己的理想，那么我觉得应该遵循自己内心的需求去做出选择。
在每个十字路口，用自己内心的感受去做出的决定和选择才是最好的。不要因为一些外在的压力和借口做自己不愿意做的事情，那是没有任何好结果的。人生就是要去实现自己的理想，去实践自己的想法，去感受和体验在这个过程中的快乐。这样的选择才是对自己负责的选择。从个体上来说，只有你自己过好了才能去照顾别人。
爱别人，只有在自爱的前提下，你才有能力去爱别人
一个不爱自己的人，内心是不自信的。在和人相处的过程中，内心也是惶恐的。总是把自己放在一个不重要的位置，一个只会一味付出的人，是不会得到幸福的。两个人的感情永远都要让它处在一个平衡的状态。你越是付出的多，越得不到对方的尊重和珍惜。往往被珍视的人都是懂得适可而止的人。就像给一盆花浇水，浇多了会把花淹死。两个人的感情也是如此，用慢节奏和点滴感动去经营感情，才会开出娇艳的花来。
所以当你学会了爱自己，自然就会在对方心目中增加分量。一个爱自己的人内心是智慧的，外在是有魅力的。这样一个不短修炼自己的人，给对方的印象就是努力自爱。谁都会靠近那些优秀的人，越靠近优秀自己也会变得更优秀。所以近朱者赤近墨者黑，你的言行会给对方潜移默化的影响，所以自爱此时就变得更加重要。
一个人对于婚姻的经营是需要学习的。婚姻不是谈恋爱，它比恋爱时候增加了很多内容。除了责任，过于迁就也不行。重要的是你要学会和每个人的相处之道。如果你是一个理智、讲理、善于处理各种矛盾的人，哪怕今天有了不愉快，在周围人的眼中你也是有分量的。从你身上表现出来的优点，会给你在婚姻生活中加分。会让你的老公及家人对你产生依赖心理。大家都在感情上无比依赖你的时候，你在家庭生活中的地位那一定是很高的，你的婚姻生活一定会很幸福。所以学会自我成长才是把握幸福婚姻的密码。