1第一步登录另外一个qq账号或者使用好友账号，点击qq设置，如下图所示：
2第二步进去qq设置之后，点击账号安全，如下图所示
3第三步进去之后，点击qq安全中心，如下图所示：
4第四步进去之后，点击账号申诉，如下图所示：
5第五步进去账号申诉首页之后，点击找回密码或者更换密保手机，如下图所示：
6第六步输入要申诉的qq账号，点击确定，如下图所示：
7第七步输入申诉的qq账号之后，进行验证，如果手机号更换的话，点击更换其他验证方式，如下图所示：
8第八步可以通过填写qq账号资料和好友账号来进行申诉自己的qq账号，填写资料正确和好友账号正确，帮助申诉，就可以申诉成功，如下图所示：