“过犹不及”这句话，也许是孔子说的吧，过犹不及。它的意思是：过分和达不到是有相同效果的。在生活中，我们可以找到许多过犹不及的例子。比如，寒冷的天气和炎热的天气都是人们所不喜欢的。在这里，我不想过多地列举这样的例子，我要说的是，作文中过犹不及的事情。作文中的过犹不及，与生活中的过犹不及有相同的地方：都是人们所不喜欢的。不同的是，作文的作者往往对此不在意，有的甚至是有意的写出一些过犹不及的词、句子、段落……。所以，这就更有谈一谈的必要了。
比如，有的同学为了强调生活和作文的关系，就这样来写：“作文离不开生活，生活离不开作文”。这就是个强调过分的例子。作文离不开生活是对的"，但是，生活怎么离不开作文呢？如果生活真的离不开作文，那么那些不会写字的老奶奶们，不早就不应当生活了吗？
有的同学为了阐述遵守交通规则的必要性，就这样来写：“闯红灯的人，等待他们的是伤痛甚至死亡”。这句话说的也过分，闯红灯是不对的，但是等待闯红灯的，多数情况是不会发生事故的。如果一闯红灯不是受伤，就是死亡，恐怕十字路口就不用设置交通警察了，谁不害怕伤亡啊？正因为这样，才有一些人不遵守交通规则，才要闯红灯的。
上面说的是过犹不及的句子，也有过犹不及的用词。这种情况不少发生在主语词句的使用上。比如，有的同学写道：“一提起作文，同学们都感到头疼。”一提起作文就感到头疼的同学是有的，但绝对不是“同学们”，写“同学们”，就意味着全体同学，说全体同学对作文都感到头疼，这是不符合实际的。这里应当在主语前面加上恰当的定语，比如“有的”、“一些”等等，再去掉“都”字，这样就不过分了。
还有的作文全篇构思就是过犹不及的。比如，写一名自己尊敬的原本不认识的卖书的老人，这篇作文的选材、立意都是可以的，可以写出一篇好的作文。可是作者从一开始就把这位老人当成自己的爷爷来写，写到最后，这位老人临终前，就是不瞑目，因为他给“我”（作者）留的书，还没有交到“我”的手里。想一想，这是不是有些离谱？是不是过分？结果，全篇文章读起来，令人感到不真实、不生动，原因就是“过犹不及”。
好了，不用再举这样的例子了。同学们可以仔细检查一下自己的作文，我想，一定会有人查出类似情况的。
作文中的过犹不及，常常是作者好心做了错事。为了强调一个观点、一个道理、一个现象，为了把它写得很深刻、很感人，就不顾事情的尺度，写过了头，结果轻则写出不符合客观实际的病句，重则影响作文的叙事真实、讲理服人，效果和没写透、没写够是一样的，都不能很好地感染读者，或者说服读者，严重的甚至让读者感到可笑、“瞎编”、“胡说”。
也有的同学是由于对生活、对科学规律了解不够，才写出不符合生活实际、不符合客观规律的过分的词、句、段。还有少数同学是由于语文基础知识掌握不好，不能熟练地完整准确地表达自己的思想，造成语言过分的毛病的。
不管什么原因，我们一定要注意恰到好处地构思、恰到好处地表达，一定努力克服过犹不及的毛病。
最后补充一点，我们要善于区分夸张修辞方法和上面所说的过分。夸张的修辞方法，常常不是用于“正儿八经”的叙述、阐述，比如，我们可以说：“今天真冷，都快冻死我了！”这就是夸张，是没有毛病的。但是如果你严肃地陈述：“今天真冷，我看见马路上冻死好几个人。”就叫人感到过分，就不真实了。
