发作性睡病
这个应该很多人都没听过，发作性睡病其实就是指原因不明的慢性睡眠障碍，这种病症常常见于儿童和青少年，往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。很多家长都会以为儿童是晚上玩太久导致了白天睡觉的，其实很可能是发作性睡病被大家忽略了。男女都可能患有这种病症，性别不会导影响病症的发病率。
当然如果出现了这种病，就要及时地干预，我们可以把患者的白天生活安排得丰富多彩，多参加一些兴趣活动，尽量避免从事单调的事情，以防止患者白天睡，甚至可以适当饮点茶或咖啡以增加大脑兴奋性，总之要避免患者白天睡觉。
发作性睡病有以下典型症状：
1、常在起床后3-4小时，发生控制不住的短暂性睡眠，一般睡眠持续几分钟，一日可发作多次，而发作时既可以是正常人也可入睡的场景，也可以是在危险的场景下，如开车、过马路等，因此易造成严重的意外事故。醒后常感觉精力充沛，十分精神，但在几分钟后也可又进入短暂性睡眠。
2、在情绪上的刺激（过于兴奋、过于生气等）下，还会发生突然的不受自己控制的低头或突然倒地，但是过程中意识却是清楚的。发作时间通常并不超过一分钟，意识是清醒的，记忆完好，马上能恢复如初，而这一情况与肌张力丧失有关。
3、有的患者还会出现幻觉，这种幻觉通常发生在入睡前或者睡醒前，幻觉有幻听、幻视、幻触等。这些幻觉是十分生动的，大部分也是不愉快的，比噩梦更加让人感觉恐惧。
4、部分还存在醒后全身不能动或说不了话，但是仍能呼吸和转动眼球，如鬼压床一般。这种状态常持续几秒到几分钟，可被外力摇晃致醒，但个别并不能被唤醒，这种情况叫做睡眠瘫痪。而且，这种“鬼压床”般的体验，同时常会伴着幻觉出现，患者常会因此恐惧加倍。
5、因白天过多的短暂性睡眠，和晚上频繁的入睡前出现的幻觉和睡眠瘫痪，晚上的睡眠受到了干扰，出现失眠的症状。
