这个问题很愿意回答。
在东京生活十多年了，先说好的地方：
交通便利四通八达，无论是电车还是地铁还是公共交通巴士，几步一站，上下车非常方便，新宿虽然是世界上最大的车站，但是车站出入口众多，拥挤的人流下车就奔向各个方向，一下人流就分散了，几个出入口通向工作学习的各个方向，山手线环状运行，把一个一个的车站串起来，环行行驶。
生活便利交通便利，信息广泛，在日本的中国人在东京居住的最多，中华物产店，美发店，美容店，饮食店，南方北方的料理在这里都可以品尝到，想买的食品基本都能买到。以解乡愁。
会社聚集，找工作比地方好找。
池袋是中国餐馆聚集地，想吃家乡味道的时候就可以去池袋了。
缺点：
房价高，无论买房还是租房都高于日本其他城市
生活费用高
通勤时间长并且在早上高峰期特别拥挤，好在大家都遵守规则排队有序，电车上也无人说话或者打电话等行为。
总之在东京生活便利大于缺点，在哪里住时间久就会习惯哪里。