中医应急调理
真武汤，中医方剂名。为祛湿剂，出自《伤寒论》。具有温阳利水之功效。
主治
主阳虚水泛证。寒湿内侵，身体骨节疼痛，恶寒肢冷，苔白滑，脉沉微。
少阴病，阳虚水饮不化。症见水肿，小便不利，或汗后仍发热，心下悸，头眩，身瞤动，立不稳，咳嗽，喘息，呕吐，下利者。
照例看看组方：
茯苓、白芍、白术、生姜、附子。
君药
附子—温肾暧脾，以助阳气，
臣药
茯苓、白术—健脾渗湿燥湿，以除水湿，
佐药
生姜—温阳散寒，宣散水气
使药
白芍—利小便；缓急止痛；敛阴护阴，使温阳不伤阴。
真武汤只有五味药，附子，白术，茯苓，生姜，白芍。其中白术茯苓两味药是作用在脾胃中焦，一般人生病，还没病入下焦，只停留在中焦的话，用白术茯苓两位药就可以健脾祛湿利水。白术加强肠胃蠕动，促进消化。身体虚的人如果大便不好，用大剂量的白术就能够帮助大便。最近治一位朋友，药方里加大了苍术的分量，朋友吃药后对我说，她觉得药物在她腹部好像一根铁棍一样强力推动，大便的量也增加了不少。
茯苓去旧水，生新水。意思就是把停留在身体内已经不参加循环的多余的水分排掉。很多人身体很胖，松松垮垮的，像个水袋子，却总是口焦舌燥，要喝很多水，单单一味茯苓都可以止渴。我四月底回国探亲，发现国内的女人很多脸上都长着褐斑，比美国明显多很多，其实这就是体内的水液代谢出现障碍，水淤积在皮下，太阳一晒就变成水垢。这种情况用一味茯苓就能够解决。这消息透露出去估计美容院要减少一大半生意。
生姜的做用是发散水气和止呕，体内太多水的人，很容易会呕或者恶心，那么用生姜一味就可以解决。
白芍有人说是为了反佐附子的辛热，这当然有道理，但这不是主要的。主要的是为了止痛。日本人把体内多余的水称为水毒，可见水太多真的是毒，因为它会成为滋长其他细菌病毒的媒介。一长东西，肚子就会痛，所以白芍就是用来止痛的。
最后一味药是附子，附子人人都知道，讲滥了，就不多说了。它能够行走12经，走而不守，把热力带到全身每条经络，所以寒气作痛的话，附子是必不可少的。
【禁忌】
1. 口苦思冷者，忌之
2. 舌燥少津者，忌之。
中医讲究因人而异，对症下药，药理也是随机应变，千变万化。在面对病症时一定要咨询医生意见，谨遵医嘱，切忌盲目用药，以免给自己带来不必要的麻烦和伤害。