今天的晚餐,妥妥的江西风味!不仅有煎辣椒,还有江西人最爱的腊猪蹄和笋干,另外做了一道孩子爱吃的胡萝卜炒玉米粒和丝瓜汤。这3菜1汤的成本,粗略估算还不到40元,真是经济实惠又美味呢!我把晚餐发到朋友圈,也有不少网友点赞、留言。有的网友说:真会过日子;还有的网友说:可以来你家蹭饭吗?一起看看今天的晚餐吃什么吧!
【笋干炖腊猪蹄】
食材:腊猪蹄1个、笋干1把、花生油20克、生抽20克、料酒20克、白辣椒少许。
做法:
1、把腊猪蹄表面刷洗干净,沥干水分,拿去肉摊上,让卖肉的老板帮忙剁好。自己在家里剁猪蹄太费劲了,专业的老板两三分钟就能搞定。
2、把腊猪蹄放入锅中,倒入半锅清水,煮十几分钟,再仔细刷洗一遍,沥干水分。
3、笋干提前两天用清水泡发,放入锅中,倒入适量清水,大火煮几分钟,捞起沥干水分备用。
4、热锅倒入花生油,放入腊猪蹄炒出香味,放入笋干和白辣椒继续翻炒一会儿。
5、倒入生抽和料酒继续炒匀,转入砂锅中,倒入足够的清水,炖一个半小时,即可出锅。
【丝瓜裙带菜蛋汤】
食材:丝瓜1根、裙带菜8克、鸡蛋两个、花生油30克、盐3克。
做法:
1、准备一碗温水,放入裙带菜泡发。
2、把丝瓜处理干净,切成自己喜欢的形状。
3、热锅倒入花生油,打入鸡蛋,煎至两面金黄时,出锅切成小块。
4、把鸡蛋放回锅中,加入丝瓜,倒入足够的清水,大火煮开后,继续煮6分钟。
5、放入裙带菜混合,继续煮1分钟,加入盐拌匀即可。
【煎辣椒】
食材:青椒1把、豆豉10克、大蒜子10克、花生油30克、盐2克、生抽10克、蚝油10克。
做法:
1、把青椒处理干净,沥干水分,再用刀拍一下,煎的时候更容易入味。
2、准备一些豆豉洗净备用,大蒜子去皮洗净,切成小粒。
3、热锅倒入花生油,放入青椒煎一会儿,用锅铲按压一下,熟得更快一些。
4、青椒表面微皱时,拨到一边,加入大蒜子和豆豉煎出香味。
5、加入盐、生抽、蚝油,快速炒匀即可。
【胡萝卜玉米炒肉】
食材:胡萝卜1根、玉米半根、瘦肉100克、花生油30克、盐2克、生抽10克、蚝油5克、料酒5克、生粉1克。
做法:
1、瘦肉冲洗一遍,切成小粒,加入蚝油、生粉、料酒和少许花生油,抓拌均匀,腌制5分钟。
2、胡萝卜去皮洗净,切成小粒;玉米洗净,把玉米粒一排排削下来。
3、热锅倒入花生油,放入瘦肉炒至变色,盛出。
4、放入胡萝卜和玉米粒翻炒一会儿,淋入少许清水,煮1分钟左右。
5、把瘦肉放回锅中,加入盐和生抽,继续翻炒一会儿即可。
江西女子晒自家晚餐,3菜1汤成本不到40元,网友大赞:真会过日子!这样朴实无华的晚餐,大家喜欢吗?欢迎在评论区留言,说说您的看法!