夏天到了，笔记本工作温度很高，摸上去甚至烫手。虽然可以借助外置散热底座辅助散热，但是并没有解决热源。其实，我们可以使用频率调控软件，来对笔记本的工作频率进行调整，让本本性能和发热量得以平衡。
STEP 01：选择工具：使用SetFSB调整本本频率
可以调整笔记本频率的软件很多，这里我们使用SetFSB这款工具，顾名思义，它可以调整FSB总线频率，从而实现整个笔记本系统的频率变化。根据需要，可以提升笔记本的频率，以提高笔记本性能，对于上网本、低电压笔记本比较实用，以满足使用者对笔记本性能的需求。同时也可以降低频率，在温度较高的时候，把笔记本频率降低，达到降温、节能的目的。
STEP 02：查看笔记本的工作频率
在用SetFSB调整笔记本的频率之前，可以先用CPU-Z来查看一下处理器当前的工作频率。可以看到，当前的总线频率是166MHz，FSB频率则是665MHz。
STEP 03：选择正确的时钟发生器
然后运行SetFSB工具，启动后，在“Clock Generator”一栏选择时钟发生器的类型，不同的笔记本可能采用不同的时钟发生器。这里以笔者的笔记本为例，选择的时钟发生器是 “ICS951461BGLF”，然后选择“GetFSB”，就能在本窗口下面显示当前的频率情况了。如果你选择的时钟发生器类型和笔记本使用的类型不符，则会提示出错。如果你实在不知道笔记本用的什么时钟发生器，那么可以选择不同的发生器进行尝试。
STEP 04：调整笔记本工作频率
在正确识别到笔记本的频率后，下面可以对其进行调整。调整的方法很简单，直接用鼠标拉动窗口中的滑条，就能改变当前的总线频率。比如我们把总线频率从166MHz调整为133MHz。这时并没有执行，还需要点击“Set FSB”按键执行上面的设定。这样就实现了降频的操作，笔记本温度也随之降低，适合天热的时候使用。
STEP 05：超频操作须谨慎
另外，通过SetFSB还可以进行超频，方法也很简单，就是把滑条往右边，即频率增大的方向拉动。不过，软件有超频保护功能，还需要把 “Ultra”选项勾选，然后按“Set FSB”按键，才能实现超频。需要注意的是，虽然这个软件不进行电压的调整，相对来说算是比较安全的，但超频总是存在危险性，切忌超频幅度太大。