9种“王牌”消食中药材，健脾首选，脾胃好人不老 1、梧桐子——归心经、肺经、肾经——行气健脾、消食和中 2、藏菖蒲——归心经、肝经、胃经——温胃，消炎止痛 3、山楂——归脾经、胃经、肝经——消食健脾、行气消瘀 4、莱菔子——归脾经、胃经、肺经——下气祛痰、消食化积 5、沙棘——归脾经、胃经、肺经、心经——祛痰止咳、消食化滞 6、红曲——归肝经、脾经、大肠经——活血化瘀，健脾消食 7、六神曲——归脾经、胃经——消食化积，健脾和胃 8、麦芽——脾经、胃经——行气消食、健脾开胃、退乳消胀
9、鸡内金——归脾经、胃经、小肠经、膀胱经——健胃消食、涩精止遗