近日，华语影坛一代女神王祖贤在57岁生日之际，在社交平台晒出素颜自拍。岁月从不败美人，她的状态保持得真的很好，网友们纷纷涌入讨论，“素颜自拍状态绝了”的话题登上了微博热搜。
除了送上生日祝福，很多女性网友表示非常羡慕她，人都快60岁了，眼睛还是那么明亮，发际线还是那么完美，头发还是如此浓密，皮肤状态也非常好。是有什么冻龄保养秘笈吗？
王祖贤自从20年前淡出娱乐圈后，一直隐居在加拿大。近10年来，每逢1月31日生日，她都会为粉丝和关心她的人们晒上一张自己生日当天的照片，感谢大家祝福的同时，也告知安好。
荧幕前的王祖贤，大家印象最深刻的一定是《倩女幽魂》中饰演的“聂小倩”，当年的王祖贤美得空灵出尘，导演徐克形容她「完全不用化妆品，因为她不需要」。如今这个角色已成影视经典，一代人的青春回忆。
王祖贤退隐娱乐圈多年，荧幕后的她又是怎样的？看透爱情的她，选择了皈依佛教，低调过着普通人生活，虽然年纪不小，但从她更新的日常生活照片看，怎么看都不像是57岁的女人。
穿上背带裤与小白鞋，站在房间门口侧头仰望的样子，就像是高中生等父母回家一般，少女感爆棚。
不少人好奇王祖贤的冻龄秘笈是什么，但说出来可能会令人觉得十分惊讶。她曾在访问中表示自己每天早上都会先饮两杯温水开启全新的一天。早上饮温水可以唤醒身体，一方面帮助补充睡眠时流失的水分，一方面又可以帮助促进新陈代谢，排出身体内的毒素。
别小看“多喝水”这个日常步骤，这是比用护肤品的外在保养更加重要的是内服保养。
女性过了30岁，注重内服保养才能真正由内而外保持年轻。内服保养中特别要注重卵巢保养。卵巢是女性的青春之源，当卵巢功能减退，身体缺乏雌激素，皮肤容易长皱纹和色斑，还会出现一些更年期症状，比如潮热、烦躁、易生气等，随着年龄增长，表现会越来越明显。赛立复御龄丸，含有赛立复微球NADH与PQQ两大天然成分，采用AI多靶点技术筛选出4大植萃精华，多效协同，既保养卵巢又养护皮肤，是目前很多女性内服保养首选好物。
王祖贤保持年轻状态的秘笈，还有一样东西非常重要，但多数女性都忽视了的：平和而正面的心境。心理因素会影响身体方方面面的健康状态。王祖贤潜心学佛后，在加拿大养了一只狗叫「智悟」，名字很像她曲折的人生境遇，在情爱里翻腾历劫后终至清醒。她表示平时和宠物的沟通交流十分舒压，听音乐也可以帮助她保持开朗的心境。
每一个人最终都会老去，但总有人以更优雅的姿态活出每一个年龄段最美的姿态，看起来比同龄人年轻很多，王祖贤是其中之一。上了一定年纪想保持好良好的状态，无论多忙还是要注重保养哦。
