题主问十年前的老电脑还有升级的必要和空间吗？那我们来看看你的具体配置；
从你电脑配置图可以看出你CPU是速龙64X2 4000，这和我最开始扔的老爷机差不多，你主板昂达NF520TS，内存5120MB按照内存1024=1G你这个正好5G，硬盘希捷160G，显卡7300GT，说实话你这套确实很老了，我个人觉得真心没必要升级了，如果你实在坚持要升级，那我们可以小升一下；
要升级我们就得先看主板参数；
从主板参数可以它支持Socket AM2接口Athlon64/Athlon 64 X2/Athlon64 FX/Sempron处理器，不知道你这快板是那个版本，有部分版本支持AM2＋目前只能看出你是4200＋那可以将CPU升级到AMD 5200＋ 6000＋ 6400＋这些U都不贵几十块钱；
至于内存你目前已经是5G了，个人觉得就这样了没必要在升级了，你这电脑整体性能有限加再大效果也不是很理想，最好的办法是将XP换成W7 64位，因为你这内存看是5G但XP 32位系统最多识别3.25G！
关于硬盘可以加一块120G固态硬盘，我这里不推荐上太好的固态，你这电脑太老接口属于SATA2接口，即便你上较好的固态硬盘由于SATA2的速度限制也发挥不了相应的性能，所以随便上一块算了，至少比机械硬盘强一点。
显卡 你是7300GT这个建议升级到9800GT GTS450 或者HD6750 4870
这样下来总预算在200块左右，别的不敢保证玩玩LOL之类的游戏，办办公看看电影还是没问题，如果还有更高的要求建议还是换主机吧！
好了就说这么多了，大家认为他这套如何升级最好，欢迎留言探讨，喜欢的别忘点个赞点击关注谢谢！