作者：潘长宏
2022年1月14日
我们从出生那正起，就在寻找健康快乐的生活方式，可是有多少人找到了适合自己的生活方式了呢，微乎其微，就是有些找到了正确和健康的生活方式了，遵守了吗？没有，当到了一定的时候、场合、境地、遭遇等情况时，就会忘记，或者抛到九霄云外了，特别是到了高兴得不知他是谁时，更是孤注一掷，比如说老战友聚会了，四两的玻璃杯，53度的烧酒，一口头就干了，正是四十来岁的时候，那口气，不就是一杯酒吗？连干三杯，听到大家说，不简单海量，这时更是飘飘然了。这是打的个比方，还有其他的方面同样会发飚。那么，我说了半天，到底哪些生活方式是健康的呢？余以为：
第一个方面：工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，知足常乐！
第二个方面：不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康；不苟，何惧君王！
第三个方面：选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生；选对行业，成就一生。
第四个方面：人生一世，要起好头：踏实工作，不出风头；实事求是，不争彩头；奋发有为，不减势头；头脑清醒，不栽跟头。
第五个方面：懂得喝酒的人，找到感觉；懂得知足的人，找到快乐；懂得放下的人，找到自由；懂得珍惜的人，找到幸福；懂得关怀的人，找到朋友。